segunda-feira, 20 de setembro de 2010

12 semanas

Porque sou de gêmeos com ascendente em capricórnio e por isso sou um ser movido a desafios...

Porque todo mundo já começou um desafio de Natal, e as inscrições já se encerraram...

Porque ainda tem três meses pro Natal, e até lá, muita água passa por baixo dessa ponte...

Porque eu vi uma foto minha do Natal passado e jurei que esse ano, a coisa vai ser diferente...

Tava vendo minha réguinha ali no lado, e pensando: “Mas que cassete! Consegui perder 6 kilos, e esses benditos 4 kg não saem de jeito nenhum... alguém fez um voodoo pra mim, não é possível...” e daí que eu montei um desafio pessoal até o Natal, pra ver se consigo perder isso até lá. Não é muito, gente, tem gente que perde isso em duas semanas, mas comigo a coisa estaciona sempre aí. Aí o peso aumenta, eu perco de novo, mas nunca saio dos 74 kg.

Aí, que eu tava visitando uns blogs um tempo atrás, e no blog da Aline Virtus, ela citou um escritor, o Nuno Cobra, e um trecho bacana que tem no livro dele, o “A Semente da Vitória”, que é esse aí, ó:

"A mudança começa por pequenos gestos. Faz-se uma curta caminhada, por exemplo, e essa aos poucos vai sendo aumentada. Tudo começa com um simples primeiro passo. Se a pessoa persistir por noventa dias, período em que aparecem as transformações orgânicas substanciais, não conseguirá mais parar. A reação é formidável. A pessoa se transforma. Parece que o nosso corpo está à espera que se faça alguma coisa por ele."

Então eu resolvi que por 90 dias, eu vou dar o meu melhor e destruir esses 74 kg. E vou sair dos 70! E na festa de Natal, eu vou estar gata!

Aí, decidi que vou começar no dia 24 de setembro e acabar no dia 24 de dezembro, ou seja, são três meses, 12 semanas.

As regras do desafio são básicas:

-Seguir com a dieta das notas anotando tudo que eu comer, e não ultrapassar a cota diária de 500 notas.
-Pesar-me toda sexta-feira;
-Postar minha evolução aqui no blog, todos os dias, a contar do início do desafio.

São 90 dias, gente. É tempo pra caramba!

Vai ter que dar, tem que dar certo! Recuso-me a sair na foto de Natal com aqueles braços enormes, aquela barriga... Quase chorei quando vi a foto, gente...rs... eu no meio das minhas amigas magérrimas, lindonas... Tudo bem, eu tava gatona, mas podia estar mais sequinha, né?

Mas nesse Natal, a coisa vai, ah se vai!

Beijos!

8 comentários:

Lalu disse...

Flor, tô na torcida, tenho certeza de que vc vai eliminar esses quatro quilos! conte comigo! beijo.

Lú Pinheiro disse...

vc vai conseguir...
tenha certeza...
bj flor

Camila Siqueira disse...

Flor..sou fã do Nuno Cobra e realmente é bem verdade o que ele disse, eu depois que peguei firme na atividade fisica não consigo ficar sem me exercitar é magico isto!! Siga em frente vai dar tudo certo! bjusss

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga,

Estou na torcida e com certeza vc vai conseguir sim!!!

beijos

Renata disse...

floooooooooor!!!
tbm querooooooooooo!
não quero mais bração... pochete de banha... celulite na canela... chegaaaaaaaaaa! huahauhauha... bora?! estar gostoséeerrérrima no natal?! tamu junto!
bjão!

Kamila disse...

Isso ae!!As vezes precisamos se estimulo pra dar um Up na RA ne!!

Estou aqui torcendo por vc e tenho certeza que vai conseguir!

Beijocass

Dani disse...

Claro q vai conseguir sim sair linda na foto...tá determinada e isso é ótimooo.
vem com a gente no Desafio, vc vai gostar..

bjinhus

Micha Descontrolada disse...

amei esse trecho, vou postar no blog sobre o desafio da primavera tb.
boa sorte pra todas nós.

Êeeeeee! Nosso desafio Primavera-Verão começou.
Vamos com tudo!!!!
Boa sorte!

/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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