E sua primeira semana... como foi?

Bom dia, gatas! Como estão?
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Esta perguntinha aí do título rodou na minha cabeça o dia todo ontem... Não é que já faz uma semana desde que 2011 começou? E o que é que eu fiz nessa semana?
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Dá até vergonha de contar, mas todas aquelas promessas de ano novo vão perdendo força, ficando tão difíceis de serem atingidas que... nossa! Até parece que foi outra pessoa que se propôs a emagrecer, que se propôs a contar pontos, a malhar mais... putz, que complicado!
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Uma semana já se foi, e o que eu fiz por mim? Pense, menina, pense...
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Nessa semana eu comecei a contar os pontos da minha alimentação. Coisa que não é muito difícil, porque ando comendo muito pouco... o problema está no que eu como, não na quantidade. Tá muito difícil resistir a um docinho, um biscoitinho, ou a outra besteirinha qualquer.
Entrei no desafio da Giovanna, que é um desafio anual, e as pesagens são quinzenais.
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Agora, deixa eu falar uma coisa: como a gente se acostuma com academia, né? Fiquei 15 dias sem ir, e sinto meu corpo mais pesado, mais inchado, uma coisa horrorosa... Tô com uma barriga que só Deus na causa, parece que tô empanturrada, sabe?
Não pus os pés na academia ainda, já faz uma semana que reabriu e eu nada. Eu pretendo voltar com força total na segunda feira.
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Aliás, preciso voltar com força total em tudo né? Na academia, na contagem de pontos (conto um dia e pulo dois...rs) com tudo. Mês que vem vou estar de férias, e no fim do mês barão e eu estaremos aqui. E não quero estar num lugar lindo desses assim. Quero estar melhor comigo mesma e com a balança!

Beijos!

53/90 - Post Gigante de terça-feira.

Oi, meninas!
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Pois é, como eu queria poder vir todos os dias aqui, e postar como eu postava no início, sabe... mas não tô conseguindo me organizar, não consigo ter tempo, esses dias nem abrir o note eu tava abrindo. Chegava do trampo de manhã, dormia, acordava umas 13h00, almoçava, dormia, ia até o barão vir aqui em casa, umas 20h00, ele ia embora às 22h00 e eu dormia de novo...
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E quando eu durmo em casa, não é diferente. Acordo cedinho, vou pra academia, volto, arrumo minhas coisas pra trabalhar, almoço e durmo até a hora de sair pra trabalhar.
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Tá uma loucura, viu... por isso não passei por aqui essa semana.
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Mas enfim, já que estou aqui, vamos contar as novidades... por tópicos, pra não virar bagunça:
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Engordei: Certeza que engordei. Não sei quanto, porque não me pesei nesse fim de semana, mas posso pressentir que engordei um pouco. Talvez seja efeito da academia (lembra que eu falei que eu não ia voltar a malhar antes da balança chegar nos 70, porque sempre que eu malho a balança sobe? Pois é). Talvez por achar que tô malhando e por isso posso comer de tudo, o que não é verdade, mas sei lá. Sexta me peso e aí a gente vê.
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Entrevista: Desencanei do trabalho. Depois de ficar me torturando, me estressando por causa da entrevista que eu fiz e de não ter tido retorno ainda do hospital, resolvi parar de me preocupar com isso. Se for pra ser, vai ser e ponto. Chega de ansiedade!
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Trabalho do barão: Acreditam que o dono da empresa foi conversar com os "peão" lá do trampo do barão? Ele chegou, subiu num palanquinho improvisado e disse simplesmente que não tem previsão de pagamento, e que eles precisam terminar o serviço. Barão ficou puto. Justo ele, uma pessoa tão fina e elegante. (Libriano com ascendente em Câncer, a pessoa mais fina e diplomática que eu conheço - mas quando se estressa, sai de baixo!)Enquanto o povo queria linchar o chefe, xingando ele de tudo que é nome, barão ficou na dele, não disse um ai. Pediu pra ir embora na hora do almoço, disse que tinha médico marcado... De lá foi direto no Ministério do Trabalho e na sequência, contratou um advogado especialista em causa trabalhista, que já entrou com um processo contra a empresa. Sem escândalo, sem baixaria (ele odeia isso... ao contrário de mim, que se vacilar, subo a serra mesmo!) Agora estamos esperando o dia da audiência, né? 
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Academia: Sabe que eu me empolguei com as aulas de jump que tem por lá? Tudo de bom. Fico toda suada, mas vale cada pulinho. Nas primeiras aulas, tinha certeza que eu ia enfartar, mas depois acho que me acostumei. É muito bom! Minhas pernas tão mais durinhas, sabe... Hoje eu não fui, tava chovendo e perdi a hora mas de tarde eu vou e como não tem aula, faço um pouquinho de esteira, musculação... essas coisinhas, né?
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04/12: Nessa data, seremos padrinhos de casamento de um amigo do Barão. O rapaz é muito bonzinho, trabalha com o barão, e a noiva dele é intragável, insuportável mora em outra cidade. Já alugamos nossos trajes (fina, eu...rs) agora só preciso cuidar de pequenos detalhes, tipo maquiagem, penteado, sandália, unhas... coisinhas sem importância, né?
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Aqui vai meu desabafo: o barão pagou 50,00 no aluguel do terno, já incluso o par de sapatos. Eu paguei 120,00 no vestido, sem o calçado. No dia, é só ele cortar o cabelo, tomar um banho, fazer a barba e voilà! Agora eu preciso fazer unha, maquiagem, penteado... porque pra homem tudo é tão fácil?
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Meninas, me empolguei escrevendo, vou parando por aqui. Mais novidades, eu volto, tá?
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Ah, e essa semana eu fiz 1 ano de blog e passou batido, né? Nessa correria, nem me lembrei, mas tudo bem, a gente releva, né...
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Beijo!

30/90 - Balanço I

Bom dia meninas!

Passei aqui hoje, bem rapidinho, porque hoje faz um mês que comecei meu desafio de 90 dias.
E, considerando que emagreci e engordei, acho que não foi tempo perdido, não, sabe... acho que , se for fazer um balanço dessa primeira fase do desafio, apesar de ter perdido só umas gramas, foi muito bom, mesmo eu tempo me pedido nesses últimos dias.

Quero muito, muito mesmo voltar a fazer tudo certinho de novo, sabe... quero voltar pra RA, quero fazer AF (oi, DDD!), quero, quero...

RA, até dá, mas AF, eu tô pensando em me matricular na academia de novo... fica mais fácil pra mim malhar na academia do que em casa... apesar de ter gostado muito de ter feito os exercícios do desafio.

É isso, meninas... não tô muito a fim de escrever... vou correndo visitar papai, acho que pra esses dias ele vai ter alta.

Beijo!

26/90 - Extraordinária

Olá meninas, bom dia...

Me desculpem o sumiço, mas andei tendo uns problemas aqui em casa.

Papai passou mal na segunda feira, tivemos de levá-lo pro hospital e ele ficou internado lá.
Pra quem me acompanha a mais tempo, sabe que meu pai teve câncer em 2008, e fez o tratamento até o fim, que o curou do câncer, mas durante esse tempo ele teve que fazer uma cirurgia que não cicatriza... Ontem a ferida cirúrgica abriu (depois de 2 anos!) não teve jeito, não... ele odeia hospital, por conta da própria doença, e da quimio, talz...

Rezem por ele, tá? E rezem pelo papai da Kamila, que também está no hospital...

RA tá terrível, tô de TPM, ontem foi níver do barão, teve bolo floresta negra... aiai... e ainda tem isso, fico apreensiva pensando no meu pai e acaa fazendo besteira...

Ganhei um selinho da Lú Pinheiro. Aí, ó:

Regras:

1. Indicar 10 pessoas que te ápóiam:
Dani, Scarlet, Julie, Renata, Noivíssima, Gabi, Belinha, Vivi, Kamila e Lela.

2. Falar de quem te deu o selinho:
A Lú é uma pessoa muito determinada, com muita força de vontade pra chegar onde quer. E quando a Nega entra em cena, a coisa fica ainda melhor! É só animação! Adoro passear por lá, viu...

3. Colocar do lado no blog.

4. O que te deixa nas nuvens:
Tanta coisa... a sensação de que estou fazendo a coisa certa por mim, me cuidando cada vez mais, é muito boa!

Bem, meninas, é isso aí...

Beijos!

23/90 - Pesagem

Bom dia, gatas!

Pois é, ontem foi dia de pesagem, e acabei que nem postei aqui pra vocês. Fiquei o dia todo fora, fui pra outra cidade aqui perto resolver umas coisas, e acabei chegando quase 19h00 em casa. Aí, pra quem trabalhou a noite toda, cheguei e dormi, Acordei quase agora, umas 07h00.

Mas então, me pesei, e até me assustei:

73,8 kg

Engordei 100 gramas. Juro que pensei que o estrago seria maior, mas foi de 100 gramas somente.

Pelo menos não foi 1 kilo a mais, né?

Essa semana, me mantive longe da padoca e dos pãezinhos doces que vendem lá. Claro que num primeiro momento, eu olhava aquele pão integral sem graça e já visualizava o pão doce, cheio de creme e talz... mas agora tô que nem sinto falta deles. Então o saldo da semana foi positivo! Aêêêê!!!

Pra essa semana, pretendo ficar sem jantar. Explico: no meu trabalha, meu horário de janta é as 21h00. E sempre tem coisas super lights, tipo feijoada, estrogonoffe, lasanha... então, durante essa semana, eu vou levar frutas, ou tomar uma vitamina que vende lá, mas nada de jantar. Em casa, já é mais difícil jantar mesmo, geralmente eu como uma sopinha Vono e tá tudo certo.

E a época mais insuportável do mês se aproxima...aiai...

Beijo, meninas!

16/90 - Sabe o que eu descobri?

Que odeio ser sucinta!
Eu gosto mesmo é de escrivinhá! Aêêêê!

Bom dia, meninas, tudo bem?
Olha, quero pedir de coração que vocês me perdoem pelos meus últimos dois posts, em que eu praticamente só escrevi minhas notas do dia anterior. E nem retribuí visitas de ninguém, que feio! Pensei em nem vir aqui, porque não tinha tempo e nem nada pra escrever, mas como sou uma mulher de palavra e cumpro o que prometo menos na dieta, vim todos esses dias, bonitinho e talz...

Muitas coisas, muitos assuntos...

Pra começar, o pesinho. Perdi 100 gramas esta semana. Tenho consciência de que não tive uma alimentação primorosa, e que também não fiz minha parte. Apesar de ter emagrecido pouco, fico pensando onde teria chego se tivesse me comportado bem... será que teria saído dos 73? #sonho meu...

Tô numa fase meio chata, sabe... nem tô de TPM, nem nada... mas fico triste, depois pensativa, depois converso como se nada estivesse acontecendo. Sei lá o que tá acontecendo, sabe, só sei que fico meio assim, tristinha...


Julie, querida, este parágrafo é pra você:
Me desculpa, amiga, mas não consegui resistir ao doce. Tentei ser forte, pensava em você pra ver se me encorajava, e nada. Já tava meio baqueada, e daí pro doce foi um pulo... você me perdoa? E por favor, continue, que você é muito mais resistente a essa tentação que eu, viu? Tô na torcida por você!

Bom, é isso aí. Foi melhor que ontem, né?

Ah, ontem fiz 502 notas. Na trave!

E essa semana é a semana do pão. Não de comer pão, mas de ficar sem ele, só no integral. Fiz isso porque essa semana não consegui cumprir a tarefa de ficar sem doce, porque tem uma padaria aqui perto que faz uns pãezinhos doce que são um espetáculo. Agora imagina a cena: Eu chegando do trabalho, 07h30 da matina, passando em frente a padoca, e vendo aqueles pães saindo do forno! Nem pensava, né?

Então essa semana, dei adeus aos pãezinhos... e bora pruma semana bonitinha!
E de motivação deixo uma mensagem do Livro do Nuno Cobra, “Semente da Vitória”

Boa semana!

15/90 - Sucinta II

Oi, meninas!

Peseeeeeeeeeenho de hoje:

73,7 kg

Amanhã eu venho e faço um post decente.

Fui!

14/90 - Sucinta

Oi, meninas, boa noite...

Amanhã é dia de pesagem, e sei que engordei. Não fiz os exercícios do DDD hoje, e ainda fiquei meio mal por causa de uns problemas aqui em casa...

Pois é, não vou escrever muito, quem viver até amanhã verá o tamanho da cagada minha pesagem...

Beijo!

13/90 - Post grandinho de quarta feira.

Bom dia amadas!

Todo mundo bem? Fazendo bonito na RA? Olha a pesagem do fim de semana chegando, hein?

Eu estou bem hoje, ontem no fim do dia me deu um desânimo, sabe, um mal-estar... comecei a correr com umas coisas da casa, do trabalho, aí fico pensando no meu peso da última pesagem, que foi uma coisa que surpreendeu muito... medo de que essa semana eu tenha recuperado o que perdi... e aí fiquei nervosa, fiquei irritada, e acabei brigando com o barão... uma coisa que nem me lembro a última vez que fiz...

Aí que eu fiquei mais nervosa e acabei descontando em comida... fiquei nas notas, mas depois que comi, me deu um pesinho na consciência, sabe, tipo que... não devia ter descontado minha raiva em comida.

Fechei com 484 notas.

Hoje ainda não fiz os exercícios do DDD, vou ter que sair agora com minha mãe pra fazer compra, talz... ela agora tá numa onda light também, e a gente vai comprar algumas coisinhas pra nossa RA... ela tá firme na dieta, gente, vocês tinham que ver! Ela tá precisando emagrecer pra poder fazer uma cirurgia, a "barriga de avental", sabe... tá com 118 kilos, e a médica passou um cardápio pra ela, que ela tá seguindo a risca. Cortou os doces, só pãozinho integral... tô indo na onda dela e vamos ver no que dá...

Mudando de assunto, ontem fui numa loja com uma amiga, onde tinham a nova coleção primavera verão da Via Marte. E no meio daquilo tudo, uma mais linda que a outra, me deparei com ela:

E decidi: Se eu chegar nos 70 no fim do meu desafio, ela vai ser minha!

Será que eu levo?

Beijo meninas!

12/90 - Tranquila nas notas + Melancia

Oi gatas, boa tarde...

Por aqui, tudo bem, tudo em paz... Passei mesmo pra dizer que consegui ficar na minha cota de notas ontem, fiz 397 notas. Correndo atrás do prejuízo, né?
Só fiquei devendo no treino do desafio da Dani, sabe... ontem foi pernas e bumbum, não consegui terminar  o treino, ficou faltando uns três exercícios... Será que tem problema eu fazer esses exercícios hoje?
Agora, mudando de assunto...

Não sou muito fã de reality show, não, sabe... sei quem participa, mas não sou de ficar em frente a  tv acompanhando cada movimento do povo... mas tava andando por aqui no blog, e acabei vendo esse vídeo da mulher melancia... acho que ela tava trocando de roupa, talz... até que Nani People e essa outra que eu não sei o nome... se espantaram com o tamanho da coisa bunda dela.

Segue o vídeo:

O diálogo que é o melhor...

Mulher melancia: Acho (oi?) que tô precisando dar uma malhadinha, gente (jura?) ... tem uma celulitezinha aqui que eu não tô aceitando... (só uma?)

Comentário de quem não acompanha essa coisa, mas que vai ficar com a imagem da bunda da mulher melancia na cabeça por um bom tempo:

Medo... muito medo...

E alguém me explica aquelas piscadinhas que a menina ficou dando quando olhava pra bunda da mulher melancia? O que seria aquilo, Senhor?

( ) Tique nervoso.

( ) Não estava acreditando no que estava vendo.

( )Tava dando uma sensualizada com a Melancia.

Chega, gente... vou ali dar uma malhadinha que eu tô com um pneuzinho aqui que eu não tô aceitando...

Beijo!

( e antes que algum ser desavisado venha aqui e me acuse de preconceitos e mimimi, nhanhanham Whiskas Sachê, quero muito dizer que não é nada disso... mas se você acha que é foda-se que pena...)

9/90 - Festa!

Olá, meninas, bom dia!

Aqui tá caindo uma chuvinha tão gostosinha, que eu não tenho pique de fazer nada, sabia? Tenho que fazer minhas unhinhas, ir no salão aparar a crina arrumar o cabelón, ir atrás de uma calça pra usar hoje... ai, tenho muita coisa pra fazer!
Tipos, cismei de usar hoje uma blusa que o barão me deu, ela é oriental, tipo assim:

É tipo essa, essa foto eu tirei da net, mas depois eu venho e posto a foto da minha. Enfim...

Não sei com que tipo de calça usar essa blusa. Não quero ir de calça social, porque é uma aniversário, uma coisa bem light, no sentido figurado da palavra, tô querendo ir de calça jeans escura, e sandália...

[...]
Deixei o post pela metade, uma amiga minha chegou aqui e me levou numa loja aqui perto. Acabei comprando 2 calças jeans, n° 44... uma clara e uma escura, que eu vou usar hoje.

Mas sabe o que foi melhor? Pegar 8 calças e todas servirem. E no final trazer aquelas que eu realmente gostei, não a que ficou melhor.

Bom, meninas, por enquanto é só. Ontem fechei com 540 notas, barão passou aqui e... me encheu as paciência até a gente comer lanche.

Hoje eu não sei  como vai ser a contagem, por enquanto tô bem, do café da manhã até agora foram 230 notas. Vamos ver na festa, né o que vai ser.

Um sábado bem gostoso, sem muitas restriçoes (caipirinha de vodka, vem ni mim!), mas sem muitas extrapolações (existe essa palavra?)

Beijos, meninas!

8/90 - Dia de Pesagem!

Olá meninas, boa noite!


Como estão todas vocês, hein? E esse tempinho gostosinho... meio friozinho... bom pra dormir, ai ai...

Bom, hoje não vou me prolongar muito não, sabe... tenho uns assuntos pendentes aqui pra resolver, além de fazer a visita pra vocês, néah... ver como que a coisa tá indo, se tá todo mundo na linha... inclusive eu, rs...

Subi na balança hoje e ela me olhou e disse:

73,8 kg

Não tô me cabendo de felicidade, gente! Tô igual pinto no lixo... rsrsrs...

Pra ver como que tudo dá certo, se você andar na linha, como se eu não soubesse disso. Ontem minha pontuação, preciso confessar, foi de 530 pontos. Porra, no ultimo dia da tarefa da semana, eu não consegui ficar dentro do meu limite de pontos diários... Mas beleza! Bola pra frente!

Bom, essa primeira semana eu tinha como meta me manter dentro das notas... agora, para a próxima semana, seguindo o exemplo da Julie, vamos passar sem doce. Isso inclui os ouro branco que o barão vive me trazendo, os pães de mel espetaculares que tem na cantina do hospital, enfim Sei que amanhã já vou furar a tarefa, mas não é porque furei um dia, que vou ter que lascar os outros seis, né?

Hoje, por enquanto, eu tô bem. Barão ainda não passou por aqui, mas minha digníssima sogra coral-peçonhenta-inquilina-do-butantã adorável me encontrou no trabalho hoje (pois é, trabalhamos no mesmo lugar), disse que ele falou que queria comer um lanche hoje, talz, sair pra dar uma (ui!) arejada, enfim... não sei o que me aguarda...

De qualquer forma, fico pronta pro que der e vier!

[Desafio da Dani]

Achei que não ia rolar, mas tô adorando. Fico toda hora me alisando [carência detected], me olhando no espelho, tentando enxergar meus progressos... tá cedo ainda, vamo deixar mais pra frente, né?

Beijos e bom FDS!

7/90 - Fim de semana chegando

Olá pessoas!


E aí, todo mundo se preparando para o fim de semana que se avizinha?
Nesse fim de semana tenho um aniversário pra ir, é de amigo do barão, sabe... que eu sei por fonte segura que me acha a maio gata... #fato, e aí eu tô tentando me acostumar a água e energia solar até lá, porque vai ter pizza, chopp, vinhos, fora o bolo de aniversário... então preciso me controlar nas notas, para que, caso eu extrapole no sábado, o que é muito provável que aconteça, o estrago não seja tão grande.

Aí, que eu preciso comprar pelo menos uma calça pra ir ao tal aniversário. Aí meu irmão chega e diz que minha cunhada tem uma mulher que vende umas roupinhas bem bacaninhas. Ele liga pra mulher dele, pra confirmar, e pergunta se a tal moça ainda tem alguma calça pra vender. Ela diz que acha que não. Aí ele diz que eu queria, que eu vou sair e talz..., aí ela diz: “Ah, mas é pra sua irmã? Ah, pra ela tem sim, só não tem tamanho grande”

Ain, que eu amei minha cunhada nesse momento. Não tem tamanho grande, mas pra mim tem? Que tamanho ela acha que eu uso, pelo amor de Deus?

Isso já aconteceu com vocês? Tipo, a pessoa achar que você pesa menos, e quando sabe o seu real peso ficar espantada, ou o contrário, sei lá. Teve um cara no serviço que jurava que eu pesava mais de 90 (oi?) quilos. Tive que subir na balança pra ele me deixar em paz e ver que eu estava com 75 kg.

Ontem fiz 464 notas. E amanhã é dia de pesagem.

E amanhã conto qual será minha tarefa da próxima semana, viu?

Beijos!

6/90 - Post Gigante de quarta-feira.

Boa tarde meninas!

Poxa, fico super feliz de passar aqui, correndo, correndo, e me deparar com tantos recadinhos... Apesar de reconhecer que não visito todas com freqüência, agradeço de coração o apoio de você, viu... fico feliz principalmente por saber que existem meninas que pensam como eu, que querem fazer diferente, que querem chegar no Natal mais gatcheeenhas... (oi, Belinha!)
E que a citação do livro do Nuno Cobra tá fazendo o maior sucesso por aqui, né? Lembrando que li este trecho no blog da Aline, e me identifiquei por demais... e acho que todas nós nos identificamos, né? (oi, Julie!)

Palavras boas servem de estímulo, e deixam sempre a coisa toda mais fácil. Palavras ruins também, nos desafiam a superar a nós mesmas e correr atrás do que a gente realmente quer.
E minha semana de notas perfeitas acaba sexta-feira... não que eu não vá fazer tudo pra ficar dentro das notas, mas esta primeira semana sempre é mais difícil... o primeiro passo sempre é mais difícil de ser dado... agora a próxima semana, eu ainda não sei o que posso fazer como tarefa pessoal... sugestões?

Antes que me esqueça: fechei ontem com 368 notas. Aêêê!!!\o/\o/\o/

Julie, será que consigo ficar sem doces? Sem chocolate, tudo bem, mas não conseguiria resistir a um bolinho que surgisse de repente...

[Momento me odeiem]
Sabe um doce que eu adoro muito?

Ninho de Nozes!
É um doce árabe, vende no Habib’s e é um espetáculo. Tem também a almofada, o dedo aberto (cada nome sinistro, né?) Fora suas variações. Fui em um shopping onde tinha uma restaurante árabe, que vendia ninho de amêndoas e ninho de pistache.
Amo tanto que chego até a me visualizar com a bandeja no meu colo, sentada em cima do balcão do Habib’s, me lambuzando com o mel de rosas que vem umedecendo o doce, dando risadas histéricas...

[fim do momento me odeiem... eu disse “fim”, hein?]

E ganhei um selinho da Belinha, lá do Belinha em Forma:

A regra é passar para 9 coleguinhas e dizer 5 coisinhas que amo comer, mas que não devo... cruel, né?

Então tá, passo para Renata, Larissa, Kamila, Lú Pinheiro, Dani, Lela, Vivi, Clarita e Lalu.

Jura que tem que ser só 5 coisinhas, é? Então tá aí:

1. Pavê di mamã

2. Fast Food (misto quente, misto bacon... ai, ai...)

3. Pizza:

4. Bolo de Aniversário (ou qualquer outro com recheio...rs)

5. Beer! (gordinha chegada na cachaça é uma coisa)

Já escrevi muito, né?

Então até amanhã!

Beijo!

5/90 - Pedidos de dicas...

Oi, meninas!

Bom, como disse ontem, não extrapolei nas notas não... fiz 464 notas, fiquei bem pertinho, mas não ultrapassei.

E hoje... e hoje... já fiz minha série de braços e abdomem do desafio da Dani, se ontem eu não sentia o bumbum, hoje eu não sinto os braços, kkkkkk... mas que bom que está sendo assim, é sinal de que a coisa toda tá funcionando, né?

Não baixei o DVD da Solange Frazão, não, viu... achei mais fácil fazer o treino da Boa Forma, sabe... mas tenho uma pequenina dúvida: quantas repetições e quantas séries eu faço? Se alguém souber a resposta, ou se você, Dani, dar o ar a graça nesse humilde recanto, me diga, please...rs...

Falando nisso, gente, não sei vocês, mas eu não tenho pesinhos, nem caneleiras em casa... tô improvisando TUDO... mas eu tava precisando de umas dicas pra improvisar na caneleira, sabe... para usar como halteres eu pego pacote de alimentos que tenham um quilo, mas pra caneleira, tá difícil...

Bom, é isso aí, gente. Bora continuar firme e forte nos desafios!

Beijos!

4/90 - Antes tarde do que nunca!

Tô correndo mesmo, gente, e sei que postar a essa hora é cruel mas não deu pra vir durante o dia.

Sabe que consegui escapar da esfiha de ontem? O colega que estava agitando o povo pra comprar esfiha não foi trabalhar, tava passando mal graças a Deus e ficou em casa...

O bom foi que fechei dentro do limite, né... 398 notas...

Hoje eu me comportei bem também, mas ainda não fiz contagem das notas, não... amanhã eu faço e posto direitinho procês...

E sim, Dani, hoje vou dormir sem sentir meu bumbum, por causa dos exercicíos... e estou super grata a você por isso, viu?

Amanhã visito você... já tô até escrevendo errado de tanto sono...

Beijo, meninas!

3/90 - Feliz!

Bom dia, gente...

E não é que fui uma pessoa fina e elegantchi ontem com o barão?
Desde o refrigerante, que eu pedi light, passando pela pipoca, que comi muito pouquinho, mas comi, até chegar no docinho (que foi um Prestígio...aiai). Muito felizinha e orgulhosinha por ter sido tão controlada #fato

Aí, chegamos em casa, ele queria comer lanche, eu disse que não tava a fim, aí ele saiu do quarto. Voltou todo contentinho, com dois pratos na mão. "Pra que isso, amor?" "Ah, já que você não queria lanche, eu pedi pizza." Oi?
Pois é, meninas do meu core, ele fez isso (lembram da parte do sabotador de dietas mais lindo do mundo? Ele super faz jus ao título, viu?)

Aí a Pizza chegou. Mussarela, bacon e milho, tudo junto e misturado. Comi uma fatia, e fui pra sala, deixei ele lá com a tentação. Só voltei quando o perímetro estava seguro.
Daí que depois disso, fechei o dia com 498 pontos... ui, por dois pontinhos só!

Então é isso, gente... putz, hoje tá um dia perfeito pra ficar embaixo do edredom, namorando, assistindo tv, comendo besteira...

Ah, e amanhã eu volto pra contar da saga de escapar com vida das esfihas de hoje!

Beijos, gente, bom domingo!

1/90 - Começou hoje!

Bom dia meninas!

Engraçado como as coisas são...

Tava doidinha prum desafio, talz, alguma coisa que me motivasse mais, andei de blog em blog atrás de um, e nada... Resolvi inventar um (que nem posso chamar de desafio, é mais um motivador mesmo), e de repente surgem desafios por todos os lados!
Um deles é o da Michelle, fã do Romário e dona do blog Micha Descontrolada:

O outro é da Dani, mãe da Mari e quem manda lá no blog Vou Pesar 60 de Novo:

Aí que eu fiquei indecisa sobre o que fazer, se ia em um, se ia no outro, e resolvi ir nos dois! Aêêêê! \o/\o/
Claro que vou continuar com meu propósito de fazer uma mudança na minha RA durante os 90 dias que antecedem o Natal, e vou postar aqui, como combinado. Os desafios vão servir de estímulo pra continuar na luta.
Bom, então, como estou começando hoje minha caminhada de 90 dias, preciso postar minhas medidas, néah? #medo
Tá ali, no cantinho do blog, e a cada mês vou atualizando as medidas. O peso vou atualizando a cada semana.

Sobre meu primeiro dia:

Sabe que cabeça de gordo é uma coisa?
Ontem, eu tava aqui, só pensando que ia começar hoje o desafio, que ia ter que me esforçar muito pra me manter nas 500 notas diárias, e aí sabe o que eu fiz?
Fui ali no trailler de lanche e pedi um misto-bacon.
Assim, sem mais nem menos. Fui lá e punto e basta.
E dentro da minha cabecinha obesa, comia como se estivesse me despedindo do mundo alimentício, como se a partir de agora fosse viver só de luz...aiai...
Diante disso, cheguei a conclusão que o desafio dessa primeira semana (não só dela, mas principalmente), é me manter dentro das 500 notas, inclusive no fim de semana com o barão.
E ontem, quando voltei do trabalho, resolvi dispensar a carona, que me deixava em frente ao ponto de ônibus, que é um pouco longe, pra ir caminhando até lá.
Pensei que fosse desistir, mas fui caminhando, pensando na vida, e foi tudo de bom!
Bem que o Nuno tava certo sobre basta dar um primeiro passo, né?

Ah, esqueci: pesinho de hoje (de novo)

75,1kg

Sem comentários...

Beijos, meninas!

12 semanas

Porque sou de gêmeos com ascendente em capricórnio e por isso sou um ser movido a desafios...

Porque todo mundo já começou um desafio de Natal, e as inscrições já se encerraram...

Porque ainda tem três meses pro Natal, e até lá, muita água passa por baixo dessa ponte...

Porque eu vi uma foto minha do Natal passado e jurei que esse ano, a coisa vai ser diferente...


Tava vendo minha réguinha ali no lado, e pensando: “Mas que cassete! Consegui perder 6 kilos, e esses benditos 4 kg não saem de jeito nenhum... alguém fez um voodoo pra mim, não é possível...” e daí que eu montei um desafio pessoal até o Natal, pra ver se consigo perder isso até lá. Não é muito, gente, tem gente que perde isso em duas semanas, mas comigo a coisa estaciona sempre aí. Aí o peso aumenta, eu perco de novo, mas nunca saio dos 74 kg.

Aí, que eu tava visitando uns blogs um tempo atrás, e no blog da Aline Virtus, ela citou um escritor, o Nuno Cobra, e um trecho bacana que tem no livro dele, o “A Semente da Vitória”, que é esse aí, ó:

"A mudança começa por pequenos gestos. Faz-se uma curta caminhada, por exemplo, e essa aos poucos vai sendo aumentada. Tudo começa com um simples primeiro passo. Se a pessoa persistir por noventa dias, período em que aparecem as transformações orgânicas substanciais, não conseguirá mais parar. A reação é formidável. A pessoa se transforma. Parece que o nosso corpo está à espera que se faça alguma coisa por ele."

Então eu resolvi que por 90 dias, eu vou dar o meu melhor e destruir esses 74 kg. E vou sair dos 70! E na festa de Natal, eu vou estar gata!

Aí, decidi que vou começar no dia 24 de setembro e acabar no dia 24 de dezembro, ou seja, são três meses, 12 semanas.

As regras do desafio são básicas:

-Seguir com a dieta das notas anotando tudo que eu comer, e não ultrapassar a cota diária de 500 notas.
-Pesar-me toda sexta-feira;
-Postar minha evolução aqui no blog, todos os dias, a contar do início do desafio.

São 90 dias, gente. É tempo pra caramba!

Vai ter que dar, tem que dar certo! Recuso-me a sair na foto de Natal com aqueles braços enormes, aquela barriga... Quase chorei quando vi a foto, gente...rs... eu no meio das minhas amigas magérrimas, lindonas... Tudo bem, eu tava gatona, mas podia estar mais sequinha, né?

Mas nesse Natal, a coisa vai, ah se vai!

Beijos!

Meta real

Oi, meninas!

Bom, hoje é meu dia de pesagem (tá, é quinta, é meio de semana, e mimimi... mas... ), e confesso que tava meio com medinho, sabe... mas o resultado se mostrou super favorável!

Lembrando que eu comecei com a dieta das notas no dia 29 de julho, com 77, 9kg, e de lá pra cá tô anotando até a balinha que eu compro na esquina!

Então tá, sem mais delongas...

75,2 kg

Aêêêê!!!\o/\o/ 
Feliz por demais com o resultado, até porque eu nem tô fazendo exercício físico, nem nada... só tô maneirando na comida. e olha que nem encaro essa dieta como uma dieta propriamente dita, porque é mais que isso, tô aprendendo a comer,  a me controlar diante de uma comida mais engordativa, sabe...

Mas pra semana que vem... e a semana que vem...

Entrando na onda da Larissa, vou tentar fazer essa semana mais impecável do que a anterior... e vou tentar sair dos 75, com certeza!

(adoooooooooooro desafios!)

Se a gente deixar de estipular coisas irreais, tipos... "daqui a 2 meses, quero estar com 55 kilos", e começar a ter metas realistas, coisas que estão no nosso alcance de serem feitas, aí com certeza a coisa deslancha, viu...Não é questão de deixar de ter metas, de lutar pelo resultado esperado. Eu quero muitão chegar nos 65, mas se eu pensar só nisso, fica ansiosa, e acabo descontando em quem, em quem? No primeiro pavê de mainha que passar na reta.

E por enquanto, minha meta é essa: sair da casa dos 75 nessa semana. São só 200 gramas, não pode ser tão difícl...rs...

Beijos, gente!