E sua primeira semana... como foi?

Bom dia, gatas! Como estão?
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Esta perguntinha aí do título rodou na minha cabeça o dia todo ontem... Não é que já faz uma semana desde que 2011 começou? E o que é que eu fiz nessa semana?
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Dá até vergonha de contar, mas todas aquelas promessas de ano novo vão perdendo força, ficando tão difíceis de serem atingidas que... nossa! Até parece que foi outra pessoa que se propôs a emagrecer, que se propôs a contar pontos, a malhar mais... putz, que complicado!
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Uma semana já se foi, e o que eu fiz por mim? Pense, menina, pense...
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Nessa semana eu comecei a contar os pontos da minha alimentação. Coisa que não é muito difícil, porque ando comendo muito pouco... o problema está no que eu como, não na quantidade. Tá muito difícil resistir a um docinho, um biscoitinho, ou a outra besteirinha qualquer.
Entrei no desafio da Giovanna, que é um desafio anual, e as pesagens são quinzenais.
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Agora, deixa eu falar uma coisa: como a gente se acostuma com academia, né? Fiquei 15 dias sem ir, e sinto meu corpo mais pesado, mais inchado, uma coisa horrorosa... Tô com uma barriga que só Deus na causa, parece que tô empanturrada, sabe?
Não pus os pés na academia ainda, já faz uma semana que reabriu e eu nada. Eu pretendo voltar com força total na segunda feira.
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Aliás, preciso voltar com força total em tudo né? Na academia, na contagem de pontos (conto um dia e pulo dois...rs) com tudo. Mês que vem vou estar de férias, e no fim do mês barão e eu estaremos aqui. E não quero estar num lugar lindo desses assim. Quero estar melhor comigo mesma e com a balança!

Beijos!

53/90 - Post Gigante de terça-feira.

Oi, meninas!
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Pois é, como eu queria poder vir todos os dias aqui, e postar como eu postava no início, sabe... mas não tô conseguindo me organizar, não consigo ter tempo, esses dias nem abrir o note eu tava abrindo. Chegava do trampo de manhã, dormia, acordava umas 13h00, almoçava, dormia, ia até o barão vir aqui em casa, umas 20h00, ele ia embora às 22h00 e eu dormia de novo...
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E quando eu durmo em casa, não é diferente. Acordo cedinho, vou pra academia, volto, arrumo minhas coisas pra trabalhar, almoço e durmo até a hora de sair pra trabalhar.
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Tá uma loucura, viu... por isso não passei por aqui essa semana.
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Mas enfim, já que estou aqui, vamos contar as novidades... por tópicos, pra não virar bagunça:
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Engordei: Certeza que engordei. Não sei quanto, porque não me pesei nesse fim de semana, mas posso pressentir que engordei um pouco. Talvez seja efeito da academia (lembra que eu falei que eu não ia voltar a malhar antes da balança chegar nos 70, porque sempre que eu malho a balança sobe? Pois é). Talvez por achar que tô malhando e por isso posso comer de tudo, o que não é verdade, mas sei lá. Sexta me peso e aí a gente vê.
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Entrevista: Desencanei do trabalho. Depois de ficar me torturando, me estressando por causa da entrevista que eu fiz e de não ter tido retorno ainda do hospital, resolvi parar de me preocupar com isso. Se for pra ser, vai ser e ponto. Chega de ansiedade!
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Trabalho do barão: Acreditam que o dono da empresa foi conversar com os "peão" lá do trampo do barão? Ele chegou, subiu num palanquinho improvisado e disse simplesmente que não tem previsão de pagamento, e que eles precisam terminar o serviço. Barão ficou puto. Justo ele, uma pessoa tão fina e elegante. (Libriano com ascendente em Câncer, a pessoa mais fina e diplomática que eu conheço - mas quando se estressa, sai de baixo!)Enquanto o povo queria linchar o chefe, xingando ele de tudo que é nome, barão ficou na dele, não disse um ai. Pediu pra ir embora na hora do almoço, disse que tinha médico marcado... De lá foi direto no Ministério do Trabalho e na sequência, contratou um advogado especialista em causa trabalhista, que já entrou com um processo contra a empresa. Sem escândalo, sem baixaria (ele odeia isso... ao contrário de mim, que se vacilar, subo a serra mesmo!) Agora estamos esperando o dia da audiência, né? 
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Academia: Sabe que eu me empolguei com as aulas de jump que tem por lá? Tudo de bom. Fico toda suada, mas vale cada pulinho. Nas primeiras aulas, tinha certeza que eu ia enfartar, mas depois acho que me acostumei. É muito bom! Minhas pernas tão mais durinhas, sabe... Hoje eu não fui, tava chovendo e perdi a hora mas de tarde eu vou e como não tem aula, faço um pouquinho de esteira, musculação... essas coisinhas, né?
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04/12: Nessa data, seremos padrinhos de casamento de um amigo do Barão. O rapaz é muito bonzinho, trabalha com o barão, e a noiva dele é intragável, insuportável mora em outra cidade. Já alugamos nossos trajes (fina, eu...rs) agora só preciso cuidar de pequenos detalhes, tipo maquiagem, penteado, sandália, unhas... coisinhas sem importância, né?
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Aqui vai meu desabafo: o barão pagou 50,00 no aluguel do terno, já incluso o par de sapatos. Eu paguei 120,00 no vestido, sem o calçado. No dia, é só ele cortar o cabelo, tomar um banho, fazer a barba e voilà! Agora eu preciso fazer unha, maquiagem, penteado... porque pra homem tudo é tão fácil?
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Meninas, me empolguei escrevendo, vou parando por aqui. Mais novidades, eu volto, tá?
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Ah, e essa semana eu fiz 1 ano de blog e passou batido, né? Nessa correria, nem me lembrei, mas tudo bem, a gente releva, né...
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Beijo!

45/90 - E metade já foi!

Bom dia!
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E aí, meninas, como foram de findi? Por aqui foi tudo bem, sem muitos exageros...
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Bom, dei as caras hoje porque fiz uma entrevista na sexta, lembram que eu comentei? Pois é, foi sexta e desde então eu não consigo dormir mais... tô muito ansiosa! Vou tentar resumir pra vocês:
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[momento "vai no flashback" - sempre quis dizer isso, huahuahua]

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A entrevista estava marcada para sexta, às oito horas da manhã. Fui toda arrumadinha, cabelo preso num rabo de cavalo, maquiagem leve, camisa branca, calça jeans preta, bem discreta, sapatinho de salto médio, unhas só com base (mor sacrifício tirar um verde piriga que eu tava usando... mas como essa questão de esmalte varia de hospital pra hospital, resolvi não arriscar.). Cheguei toda meninona, talz, e percebi que além de mim, tinham mais 30 pessoas, entre técnicos e enfermeiros. Fiz a prova, que por sinal foi bem difícil, acho que de 15 eu devo ter acertado 10 questões, e depois foi a entrevista coletiva. Todo mundo se sentou numa roda, e as enfermeiras de todos os setores vieram pra perguntar algumas coisas. Depois de explicarem o que estavam procurando, o salário e talz, começaram a perguntar. E analisavam tudo, sabe? Tinha uma menina que tava lá, já tinha trabalhado no Hospital do Coração, na Beneficência Portuguesa, tinha altos cursos de especialização, mas estava vestida com uma blusinha de um ombro só, com uma fenda nas costas, uma calça jeans cintura baixa, e uma rasteirinha! As entrevistadoras nem deram bola pra ela...

Chegou minha vez. Me identifiquei, falei sobre minha formação, sobre minha experiência, e minha disponibilidade de horário, tudo em menos de 3 minutos... tava ansiosa demais! Aí a enfermeira responsável pelo CTI me perguntou mais sobre o horário que eu poderia trabalhar, perguntou se eu queria manter os dois empregos... só isso. A entrevista acabou, disseram que ligariam nessa semana para quem passou para a próxima fase, e desde então eu estou aqui, arrancando os fios do cabelo, porque não sei se serei chamada.

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Pontos negativos:
-Não fui muito bem na prova, poderia ter ido melhor #fato
-Acho que não usei bem o tempo que tinha pra falar, falei muito rápido, sabe?
-Tava nervosa, e entrevistador percebe isso, saca?
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Pontos positivos:
-Fui indicada por duas ou três pessoas para a vaga (dizem que Q.I.* é tudo, não sei.)
-Uma dessas pessoas, me indicou para a enfermeira do CTI, que foi quem mais me fez perguntas
-Fui a única pra quem foi perguntado sobre a disponibilidade e qual plantão poderia trabalhar
-De 30 pessoas presentes, só 5 ou 6 estavam aptos a exercer a profissão (com COREN ativo) os outros ainda estavam terminando o curso. Dentre essas 6 pessoas, uma era eu.
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[fim do momento vai no flashback]
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(*Q.I: quem indica)
Se algum consultor de RH, ou uma psicóloga, ou se você, que não é nada disso, mas que manja da arte da vida, puder me dar umas dicas de como ficar calma, por favor, a hora é agora! Será que eu fui bem? Será que deu certo? Eu quero tanto, sabia?#oremos
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O lado bom é que por causa disso tudo, dei uma boa maneirada na alimentação. Me dediquei mais na academia, fiz umas aulas (jump é de matar qualquer cristão!), e finalmente saí dos 74 (de novo)
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73,9 kg

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Essa semana vou tentar ir de novo no jump, e tentar ir no step também. Quem sabe, né?
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E metade do desafio já foi. Passou rápido, né?
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Bom, meninas, é isso, o post não tem muito a ver com dieta, mas quem manda nessa birosca sou eu e eu escrevo o que quiser é isso que anda me preocupando mais, mais que a dieta, até.
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Boa segunda, boa semana!
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Beijo!

40/90 - Post nem grande nem pequeno de quarta feira.

Bom dia meninas!
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Não morri não, viu?
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Mas é que esse feriado prolongado eu tirei pra aproveitar e ficar com o barão, que tava reclamando que fica sozinho, e mimimi... aí fui lá dar uma (ui!) assistência técnica especializada, né... rs
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Fomos prum sitio aqui perto da cidade mesmo, depois da votação no domingo. Voltamos ontem de noite.
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Mas enfim, sexta me pesei e a balança aumentou mais umas graminhas... 
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74,7 kg

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Nessa brincadeira de graminhas, engordei um quilo já, imagina? 
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E por mais que eu queira voltar pro rumo certo, tá meio difícil... apesar que ando maneirando muito no quesito alimentação... 
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Academia tá bem... esse feriado tava fechado, mas vou hoje a tarde, e amanhã quando sair do plantão. Pensei que não ia ter pique pra malhar quando saísse do trabalho, mas que nada! É até mais gostoso, sabe? só não me faça levantar cedo no outro dia, durmo até o sol bater na bunda
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Então vou fazer assim: quando eu sair do trabalho de manhã, vou pra academia, e quando eu não trabalhar a noite e dormir em casa, eu vou a tarde. É mais fácil pra me organizar e ter tempo pra tudo, sabe?
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Mudando de assunto...
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Lembra que eu disse que resolvi sair do meu trabalho? Pensei, e resolvi ficar até arrumar outra coisa. E não é que já me chamaram pra uma entrevista? É em um hospital filantrópico, referência em maternidade e oncologia aqui da região. Papai tá todo feliz, quer que eu entre pra cuidar dele...rs... barão tá todo feliz, porque se eu entrar lá passo a trabalhar de dia, e fico as noites frias do ladinho dele, e eu também tô toda feliz. Porquê? Porque quero muito entrar lá, e o fato de ter sido chamada me dá uma baita duma esperança de que eu vou conseguir, sabe... fora o salário que é ótemo, né?
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O que me preocupa agora (de novo) é o barão. Passou o mês todo e nada do pagamento, nem do vale. Já tá chegando o pagamento desse mês, e nada. Disse que ele não devia ficar quieto, devia arrumar um bom advogado e ir pra cima da empresa, mas ele não quer, ele é da turma do "deixa disso", sabe, e quer esperar mais um pouco antes de fazer alguma coisa... mas esperar o quê, Cristo? A empresa abrir falência?
Nem fico muito em cima (ui!) cobrando uma atitude dele, porque somos muito diferentes nesse quesito. Ele é mais ponderado, faz as coisas com calma (e lerdeza...), já eu, se tem alguma coisa me incomodando chuto logo o pau da barraca de uma vez.
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É isso aí, pípous, boa quarta pra vocês...
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Beijo!

34/90 - 100° Post

Oi, meninas!
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Quero agradecer muito, muito mesmo o carinho e as orações de cada uma pelo meu pai. Ele recebeu alta ontem, está bem melhor e já está em casa me pertubando se recuperando...rs...
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Então, como tudo está voltando ao normal, não há mais desculpas para continuar engordando, né? Agora é correr atrás do prejuízo e bola pra frente!
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Ontem comecei na academia. Fiz 30 minutos na esteira, depois fiz musculação (ontem malhei braços) e depois fiz uma aula de Local. Putz, tô toda dolorida! A professora pega pesado mesmo, foi uma hora de agachamentos, abdominais e exercícios para o bumbum. E quando a gente fazia cara feia, ela gritava: "Não pára não, gente. Essa é a dor da beleza!" rs...
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Pensei que nem ia conseguir malhar, porque quando saio do trabalho, só penso em cama, mas achei muito bom malhar cedinho. Parece que tenho mais disposição, sabe... mas hoje eu não fui, perdi a hora, acordei 11 horas da manhã tava toda dolorida e tinha que colocar minhas coisas em ordem.
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Tô morrendo de medo de me pesar amanhã, sabe... sei que, com certeza, devo ter engordado mais ainda, e o medo de voltar pros 75 é muito grande. Disse nuns posts atrás que só voltaria a malhar quando chegasse nos 70, mas não dá. Gosto de ir na academia, mesmo que isso represente que a balança não vá descer, embora os resultados sejam visíveis.
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Gente, sei que isso não tem nada a ver com dieta, mas preciso abrir meu coração pra uma coisa que está me deixando ansiosa, ansiosa. Resolvi sair do meu emprego atual. Quem me conhece a mais tempo, sabe que trabalho em um hospital público, onde eu atendo tudo que é tipo de gente. Ontem atendi um cara que, aparentemente, queria criar confusão. Depois que o soro acabou, fui retirar o acesso, e acabou que estourou a veia do cara. O cara só faltou me bater, juro! Me xingou de vagabunda pra baixo. Fiquei arrasada, sabe... comecei a chorar de nervoso, de tão irritada que fiquei. Isso foi no início do plantão. Imagina como fiquei o resto da noite, né? Pensei em ir embora naquela hora, em pedir contas assim que o dia amanhecesse, em largar a Enfermagem. Mas cheguei a conclusão de que eu amo Enfermagem, sou apaixonada pelo que eu faço, o que eu não gosto é do lugar onde estou trabalhando. Por isso, decidi sair do meu trabalho, assim que arrumar outro, que já estou procurando.
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Meninas, tenho um zilhão de selinhos e memes pra colocar aqui, mas prometo que vou fazer um post só com eles, tá?
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É isso aí, meninas. Amanhã eu volto com o pesinho novo.
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E esse é meu 100° post, só agora que eu reparei... nossa, quanta abobrinha coisa legal já passou por aqui, quantas amigas eu já fiz, hein...
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Beijos!

32/90 - Academia

Boa tarde meninas!
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Como estão?
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Por aqui a coisa tá indo, tá caminhando... Tô voltando aos eixos, tentando refazer o caminho da RA de novo, sabe... decidi que não posso ficar justificando minhas jacadas por causa de papai que tá no hospital não é ele que vem com o bombom e enfia na minha boca, né?
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Então tá. Comecei de novo a contar minhas notas, bonitinha, comecei a controlar minha alimentação bonitinha... e a melhor parte, voltei pra academia! Tava precisando, disse isso até em uns blogs por aí, mas cadê a coragem? Aí uma amiga do serviço começou a malhar depois do trabalho, talz. e me chamou pra conhecer a academia dela. E de cara gostei. Fui lá hoje pra fazer a matrícula, vou amanhã pra começar a malhar.
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Me desculpem mesmo a falta de visitas, mas é que a coisa tá brava mesmo... mas vou visitando todas vocês aos pouquinhos, tá?
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Paloma, não consigo entrar no seu blog, gata... comofaz? rsrsrs...
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Beijo!

30/90 - Balanço I

Bom dia meninas!

Passei aqui hoje, bem rapidinho, porque hoje faz um mês que comecei meu desafio de 90 dias.
E, considerando que emagreci e engordei, acho que não foi tempo perdido, não, sabe... acho que , se for fazer um balanço dessa primeira fase do desafio, apesar de ter perdido só umas gramas, foi muito bom, mesmo eu tempo me pedido nesses últimos dias.

Quero muito, muito mesmo voltar a fazer tudo certinho de novo, sabe... quero voltar pra RA, quero fazer AF (oi, DDD!), quero, quero...

RA, até dá, mas AF, eu tô pensando em me matricular na academia de novo... fica mais fácil pra mim malhar na academia do que em casa... apesar de ter gostado muito de ter feito os exercícios do desafio.

É isso, meninas... não tô muito a fim de escrever... vou correndo visitar papai, acho que pra esses dias ele vai ter alta.

Beijo!

21/90 - Olá!

Bom dia meninas!

Como estão? Por aqui tá tudo bem, tudo caminhando... me perdoem por não ter vindo ontem de novo, mas constatei que fica difícil pra mim vir todos os dias, principalmente agora que o pedreiro começou a mexer lá em casa de novo, tenho que ficar toda hora lá, vendo se ele não tá enrolando não precisa de alguma coisa.

Na RA tá tudo ok, também. Consegui escapar do pão doce até agora, falta só mais um dia pra acabar essa semana... ufa! rs...

Mas mesmo estando tudo na santa paz, ainda passe das notas ontem: 535 notas. Mas achei que o estrago não foi tão grande assim, não...

Hoje já tomei meu chá de maçã com adoçante+duas torradas integrais com requeijão light. E tá tudo beleza. Espero que consiga manter assim até o fim do dia, porque amanhã é o tão temido dia da pesagem...

E TPM tá chegando... tô começando a ficar insuportável...rs...

Obrigada a todas que ainda passam pra me ver por aqui, mesmo eu sempre tentando atualizar minhas visitas!

Beijo, meninas!

19/90 - Feriadão

Olá, meninas, boa tarde!

Pois é, ontem não postei, não deu tempo mesmo... tive um aniversário surpresa de uma amiga pra ir, e acabei dormindo na casa do barão. Por isso só cheguei aqui agora.

Mas enfim, como estão curtindo o feriadão? Por aqui tem sol, mas tá batendo um ventinho friiiiiiiiiio... pra quem vai ficar em casa, ou curtindo o resto do feriadão, tá ótemo, eu ainda tenho 12 horas pra encarar durante madrugada adentro.

Ontem me comportei legal. Fiz a série do DDD, me mantive nas minhas notas (435 notas), mesmo encarando a tal da festinha. E na hora do bolo, minha tentação, foi tão lindo! Comi um pedacinho, sem brigadeiro, e vim embora.

Essa semana é a semana do pão, quer dizer, da falta do pão, e por enquanto tá tudo bem. Tô atravessando a rua pra não ver os pães da padoca...aiai...

É ísso aí... vou fazer minhas visitas, que já estão super atrasadas, e ver como minhas gatas estão na luta...

Beijo, gente!

17/90 - Pra quê se apegar a detalhes?

Olá meninas!


Como passaram o sabadão? Pra mim, o sábado sempre é o dia mais difícil da semana... tem sempre uma festinha, o barão por perto... aí fica difíci entrar na linha, né? Ontem ele queria porque queria comer churrasco, sabe, mas não tinha nenhum à vista. E não é que ele descobriu um lugarzinho no centro que vende espetinho de tudo que é tipo? Pois é, aí ele se matou com pão de alho, espetinho de picanha, kafta, queijo coalho temperado... e eu só na coca light e com um espetinho de picanha tá roubei um pouquinho da kafta e do queijo coalho, mas pra quê se apegar a detalhes, né não?

Ontem foi pesagem de mainha, e ela tá que tá. Em um mês de RA, ela já eliminou 4 kilos. Tá toda feliz! Mas ela fez por onde. Só pra vocês terem uma idéia, ontem teve níver do meu irmão aqui, e teve bolo, refrigerante, salgadinho... pois ela não comeu bolo, tomou refri light e comeu só uma bolinha de queijo. Ela tá super determinada e eu tento seguir o exemplo, né?

Acho que não falei disso aqui, mas minha mãe pesava 117 kilos quando começou a RA. E só começou a cuidar do que comia porque começou a ter problemas de pressão, umas dores na perna sem fim, e talz... Quando passou na médica, a médica disse a ela que se ela conseguisse emagrecer, ela nem precisaria tomar remédio de pressão, porque tudo ia acabar ficando bem. Passou uma dieta pra ela, e no mesmo dia, ela começou a cuidar da alimentação...

Lembro que quando ela subiu na balança a primeira vez, ela tava morrendo de medo que quebrasse. Dessa vez, ela disse que talvez não quebrasse não, no máximo ia dar só uma trincadinha de leve...rs... Subiu e a balança apontou 113,600 kg.

Aí como viu que com menos de um mês já começou a surgir os resultados, ela pegou ainda mais sério na RA não é como a filha dela, que não pode ver oponteiro da balança cair um pouquinho que já tá se matando de comer...rs

Hoje o dia vai ser calmo. Claro que é muito provável que role uma esfiha no trabalho hoje, talz, mas eu tô bem. Vou me manter firme, pra ver se essa semana a balança baixa mais umas graminhas...

Ah, notas de sábado? Pra quê se apegar a detalhes? rsrsr... 545 notas...

Beijo, lindonas! Boa semana!

11/90 - Dia Internacional do Recomeço!

Olá, meninas, bom dia!

Essa segunda chegou e me pegou tão preguiçosa... com uma baita duma vontade de ficar na cama, com o corpo mole... ai ai... mas não dá né, tenho que correr atrás do prejuízo do fim de semana.
E que prejuízo, viu?
Fiz a contagem das notas e a coisa ficou feia, feia mesmo.

Sábado: 630 notas

Domingo: 780 notas (oi?)

Morrendo de vergonha de postar isso aqui, sabe... mas como a idéia é dividir as coisas boas e as coisas ruins com vocês, tá aí, né...
Quero muito (e vou!) fazer dessa semana uma semana mais light, mais tranquilinha... Então, nada de ficar dando desculpinhas, talz... o negócio é erguer a cabeça e bola pra frente! Porque eu estou tão feliz de ter saído dos 75 kilos e não pretendo voltar a pesar isso nunca mais. Então é fazer por onde, né?

Hoje no desafio da Dani, vamos malhar pernas e bumbum. Esse treino é o meu favorito, não sou muito fã de trabalhar braços não...Daqui a pouquinho eu já vou pro treino!

Meninas, alguém viu o programa da Eliana ontem? Aquele médico, o Dr José Bento, estava falando sobre um estudo feito fora do Brasil (não lembro onde), que dizia que o adoçante faz com que a pessoa coma mais do que o açúcar. Segundo o estudo, quando ingerimos o açúcar, liberamos a endorfina e a serotonina, que é um hormônio reponsável pelo prazer. Isso faz com que nos sintamos saciados. Já com o adoçante, enganamos só nossas papilas gustativas, ou seja, o gosto do adoçante é parecido com o do açúcar, mas nosso cérebro não se deixa enganar. Então ele não libera a serotonina, o que faz com que a sensação de saciedade seja bem menor, e aí acabamos comendo um pouco a mais...
Ele aconselhou ainda que , se a pessoa não possui alguma restrição ao açúcar, tipos, se é diabética, que utilize o açúcar nas refeições, em quantidades pequenas, mas que não o retire da dieta.

Então é isso aí, meninas! Bora pra uma segunda mais light?

Beijos, até amanhã!

4/90 - Antes tarde do que nunca!

Tô correndo mesmo, gente, e sei que postar a essa hora é cruel mas não deu pra vir durante o dia.

Sabe que consegui escapar da esfiha de ontem? O colega que estava agitando o povo pra comprar esfiha não foi trabalhar, tava passando mal graças a Deus e ficou em casa...

O bom foi que fechei dentro do limite, né... 398 notas...

Hoje eu me comportei bem também, mas ainda não fiz contagem das notas, não... amanhã eu faço e posto direitinho procês...

E sim, Dani, hoje vou dormir sem sentir meu bumbum, por causa dos exercicíos... e estou super grata a você por isso, viu?

Amanhã visito você... já tô até escrevendo errado de tanto sono...

Beijo, meninas!

2/90 - Fim de semana... aiai...

Boa tarde, pessoas!

Own...

Tô passando pra dizer que o primeiro dia de desafio pessoal... foi ÓTEMO!

Fiz 370 notas... fiquei bem longe das 500. Prum começo até que tá bom, né?

O que me preocupa seriamente é o sábado e o domingo... barão quer ir no cinema hoje, e já disse que até a pipoca vai ser grátis, porque ele tem o refil, é só levar o pacote lá e eles enchem de pipoca, colocam manteiga, essas coisinhas super lights, néah... e a pipoca do Cinemark é um espetáculo... aí, é claro que vem o refrigerante, aí tem que passar na Americanas pra comprar um docinho... aí a gente se mata, porque ele ainda quer comer (oi?) um lanche depois da sessão... Óh, Senhor, porquê?(mas, amor, você é o sabotador de dieta mais lindo do mundo!)

E o domingo, vocês me perguntam... não vou ver o barão, não vou sair, vou trabalhar... aí é que tá.
Já tinha nego ontem combinando de comprar esfiha e pizza no domingo, junto com coca-cola, lógico. Agora imagina a gente comendo isso às duas da manhã? E se eu recusar-me a participar dessa orgia, todo mundo me olha com cara de "ah, você tá de REGIME?" Odeio essa palavra... até explicar que não é regime, é reeducação alimentar... já viu, né...

Mas eu sou uma pessoa esperta, sagaz e de pensamento rápido, eles não contavam com isso. Pra hoje, já fiz um plano de coisas que posso comer, sem estourar o limite de notas. Pra amanhã, ainda vou ver o que fazer.

Ah, e a quem interessar possa: vamos assistir hoje "Resident Evil 4: Recomeço". Será que é bom?

Beijo meninas, bom fim de semana!

1/90 - Começou hoje!

Bom dia meninas!

Engraçado como as coisas são...

Tava doidinha prum desafio, talz, alguma coisa que me motivasse mais, andei de blog em blog atrás de um, e nada... Resolvi inventar um (que nem posso chamar de desafio, é mais um motivador mesmo), e de repente surgem desafios por todos os lados!
Um deles é o da Michelle, fã do Romário e dona do blog Micha Descontrolada:

O outro é da Dani, mãe da Mari e quem manda lá no blog Vou Pesar 60 de Novo:

Aí que eu fiquei indecisa sobre o que fazer, se ia em um, se ia no outro, e resolvi ir nos dois! Aêêêê! \o/\o/
Claro que vou continuar com meu propósito de fazer uma mudança na minha RA durante os 90 dias que antecedem o Natal, e vou postar aqui, como combinado. Os desafios vão servir de estímulo pra continuar na luta.
Bom, então, como estou começando hoje minha caminhada de 90 dias, preciso postar minhas medidas, néah? #medo
Tá ali, no cantinho do blog, e a cada mês vou atualizando as medidas. O peso vou atualizando a cada semana.

Sobre meu primeiro dia:

Sabe que cabeça de gordo é uma coisa?
Ontem, eu tava aqui, só pensando que ia começar hoje o desafio, que ia ter que me esforçar muito pra me manter nas 500 notas diárias, e aí sabe o que eu fiz?
Fui ali no trailler de lanche e pedi um misto-bacon.
Assim, sem mais nem menos. Fui lá e punto e basta.
E dentro da minha cabecinha obesa, comia como se estivesse me despedindo do mundo alimentício, como se a partir de agora fosse viver só de luz...aiai...
Diante disso, cheguei a conclusão que o desafio dessa primeira semana (não só dela, mas principalmente), é me manter dentro das 500 notas, inclusive no fim de semana com o barão.
E ontem, quando voltei do trabalho, resolvi dispensar a carona, que me deixava em frente ao ponto de ônibus, que é um pouco longe, pra ir caminhando até lá.
Pensei que fosse desistir, mas fui caminhando, pensando na vida, e foi tudo de bom!
Bem que o Nuno tava certo sobre basta dar um primeiro passo, né?

Ah, esqueci: pesinho de hoje (de novo)

75,1kg

Sem comentários...

Beijos, meninas!

Semana Perfeita

Oi, meninas!


Como vocês estão? Por aqui, tá tudo bem.... na realidade, tá tudo ótimo!


Consegui perder mais um pouquinho na semana que passou, um pouquinho, mas pra mim é muito! E espero conseguir mais!

74,5 kg

Mas essa eliminação de hoje é pra Larissa, do Gordinha Não!.  Ela que teve a idéia de ter uma semana perfeita, roubei a idéia dela, mirei a reta e fui. E foi sacrificante... um pouquinho, sabe... como vocês viram no post anterior, me deu uns 5 minutos, uma coisa de comer um chocolate, aí, acabei que fui na venda, e voltei de lá com um sonho de valsa. Aí, mais tarde, minha santa vozinha foi na venda de novo, e me trouxe um  prestígio (oi?). Mas consegui ser fina e elegantchi dessa vez, e comi só a metade da barra \o/ [superação detected]


Mas quando cheguei no trabalho, um colega comprou um sonho de valsa pra cada um, aí eu fui obrigada (...) a comer, né?


E foi assim o meu caso com o chocolate. 


Achei essa idéia tão bacana, que até poderia tentar ter outras semanas perfeitas... não quero me privar de nada, mas quero chegar no meu dia de pesagem com a expectativa de que tudo vai dar certo, porque eu fiz por onde.


Então tá... é isso aí... 


E o fim de semana chegou, e eu vou trabalhar sexta e domingo a noite... e o barão vai trabalhar no sábado a noite...


Difícil, né?


Bom fim de semana sem muitas jacadinhas, viu? (eu disse sem muitas... uma ou duas pode!)


Beijo!

Boa Semana!

Bom dia, meninas!

Desculpa o sumiço do fim de semana, é que o note deu pau,  e tive que levar pro barão formatar ele pra mim... fazia tempo que ele tava precisando disso, e nesse fds ele não escapou...

Falando em fds, como foi o de vocês?

Posso dizer que o meu foi ótimo, todo regradinho, todo bonitinho... tudo bem, que sexta-feira barão cismou de ir comer no shopping, talz... tudo bem que a gente comeu uma pizza do Pizza Hut (espetáculo!), mas mesmo diante disso, eu mantive a linha, pedi um guaraná zero e sem sobremesa depois.

Aí eu comecei a perceber que às vezes é sem-vergonhice da gente mesmo, sabe... não me matou tomar refri zero com a pizza, mas antes eu ficava meio sem graça de pedir, pensando "mas eu tô comendo esse lanche todo aqui, e vou tomar refri light?" Aí ia lá e me matava no refri comum, junto com o lanche/pizza/qualquer coisa...

Mas aí quando você cria consciência, e começa a perceber que só depende um pouquinho da sua força de vontade, as coisas ficam mais fáceis, né? Só não consigo engolir o café com adoçante ainda, mas quem sabe eu me acostume com o gosto...

Hoje vou no mercado comprar umas coisinhas que estão faltando... mais tarde se der tempo, venho aqui e faço um edit pra vocês...

E agora é hora de passear pela blogosfera light e visitar minhas amigas!

Beijos!

Não morri, gente... ainda....

Oi gente!

Antes tarde do que nunca, né? Olha, não é descaso não, fiquei mais de duas semanas fora por bons motivos... aham... sei...

Nem sei por onde começo... ah, tá, vamos lá:

Voltei de férias dia 6 de maio, mas agora tô trabalhando no plantão noturno... quem aí já trabalhou de noite, hein? Eu estou achando um espetáculo, a quantidade de pessoas me enchendo o saco é infinitamente menor...rs... fora que tem o adicional noturno, que já ajuda bem, sabe... principalmente agora, que estamos em fase de construção... o cruel é que chego em casa, durmo, mas acabo  ficando que nem um zumbi, sabe... espero que acabe me acostumando, viu...

Esse bonequinho de zumbi do Michael é um espetáculo!

Barão está de férias... fica em casa o dia todo. Ficou até meio estressado quando eu disse que decidi trabalhar de noite, fez charminho, disse que ia ficar sozinho, e talz... mas consegui contornar.

E a RA? E o desafio?

Pois é, o fim do desafio chegou, e devo confessar que me decepcionei... não emagreci nadica de nada!

Peso final de desafio: 76,1 kg

Decepcionada, sim, mas desistir, não!

A RA continua do mesmo jeitinho... a coisa vai bem até o fds, chegou na sexta, aí enfio o pé na jaca e já viu, né...

E academia?

Por incrível que pareça eu tô indo sim, viu... chego em casa umas 8h, durmo até meio dia, e umas 14h vou pra lá...

E é isso gente... tive muita saudade de vocês, sabe, quando dava eu passava por aqui, lia os posts de vocês, mas na correria, viu...

E pra quem passou por aqui enquanto eu sumi, obrigadinha pela visita!

Agora, bora pra senzala!

Beijos!

23/30 - Dieta de Emergência, né? Sei...

Oi, gente!

Agora sim, post oficial!

Como foram na semana passada, hein? Quem extrapolou, quem se manteve na linha, please, levanta a mão:)

Essa semana tudo correu bem, tomei o chá de oliveira todos os dias, mas...sei lá, sabe, acho que me acostumei com ele, e não tô vendo muito resultado, não, viu... mesmo assim, vou continuar com ele até o fim do desafio.

Atividade física... tudo bem, fui direitinho, e dei uma intensificada no aeróbico... tô fazendo 1h30' entre esteira e transport, e depois faço a musculação e abdominais... Tudo certo, tudo bem...

Pontinhos... aêêêê!!!

20/04: 348 pts 
21/04: 460 pts (...)
22/04: 380 pts
23/04: 290 pts
24/04: ... prefiro nem comentar...
25/05: 410 pts

Bom, dei umas extrapoladinhas báaaaaaaaaaasicas, néah? No fim de semana, então, ai jisus, a coisa foi braba...rs...

Mas, enfim, me pesei hoje e mesmo assim, eliminei todas as 300 gramas. Aêêêê!!! \o/

Tá baixando, e sei que aos pouquinhos vai baixar

Alguém leu o mini post aí embaixo? ( brigadinho, Déa!)

Então, vou pra praia agora no fds, e fiquei remoendo, sabe... que podia me matar pra ver se chegava lá mais magrinha... pesquisei umas dietas de emergêcia na net, mas, sei lá, sabe. Fiquei meio assim de fazer, será que dá resultado mesmo, hein? E, nossa, o negócio é a base de água e água...rs... Alguma de vocês já fizeram uma coisa dessas, hein?

Bom, enquanto divago sobre isso, vou continuar na linha, né?

Beijos, meninas!

19/30 - Fondue

E eu estou aqui... chorando, desesperada vendo que qualquer dia, não vou conseguir passar pela porta do quarto [Scarlet O'Hara detected]

Mas ontem, fui no shopping com uma amiga (hã? Amigas não ajudam amigas a se tornarem obesas mórbidas...rs), e ela fez a maior propaganda de um tal fondue de chocolate com morango da Cacau Show... Entrou na loja, com o dinheiro na mão, pronta a matar qualquer um pelo bendito fondue. E eu, mais desesperada que ela, revirando a loja procurando uma coisinha light (Numa loja que só vende chocolate... ah, vá!) e repetindo o mantra  "você engordou 2 kilos, sossega.... você engordou 2 kilos, sossega....você eng... " tá, eu vi que vocês entenderam...rs

Saí, vitoriosa e feliz, com uma trufa na mão. E pra mim era demais, ainda, aquela trupa ia durar pelo menos dois dias...

Mas não contava com a amizade e a lealdade quase canina dela. Ela trouxe um fondue pra mim. E dizia, com os olhinhos brilhando: " Você tem que experimentar, é tudo de bom!"

Fondue, você não é de Deus.

Diante disso, comi o sujeito, não tinha jeito (até rimou...rs)

Mas hoje eu fui bunitinho na academia (ah, ontem, no dia do fondue, eu não fui.... perfeito, né?) fiz 1 hora de esteira e meia de transport.

Como se a suadeira fosse apagar a orgia de ontem, né?

Ganhei um selinho da amiga Katherine, tá aí, ó:

Indicando para dez pessoas:

Ju Facchin, Roberta, Kamila, Domanski, Renata, Lela, Cacau, Giovanna, Denise e Layla

Obrigadinha, viu...

Beijos!

11/30 - Bolo Prestígio

Boa tarde meninas!

Como estão indo de RA, hein?

Esta semana não está aquelas coisas não, sabe... segunda foi bem, mas terça me deu uma vontade, uma coisa de comer um bolo prestígio que vende aqui perto de casa... fiquei disfarçando, tomava uma água, um chá... mas que nada! A vontade não sumia.

Engraçado que quando você tá com vontade de uma coisa, não adianta você querer trocar e comer outra coisa, na esperança que a vontade passe. Pois bem, fui lá e comprei um pedaço do bolo.

Vocês nem imaginam o que aconteceu: dei uma garfada no bolo, tava um espetáculo, e depois de constatar isso, guardei o resto na geladeira.

Isso mesmo. A minha vontade doida de comer o bolo sumiu quando eu dei uma garfada nele.

Se eu pudesse controlar minhas vontades assim, seria ótimo, né?

É isso aí. A visita é rápida, pois ando sem novidades pra vocês. Já é quinta, a semana praticamente passou, mas vou tentar retomar o caminho, né?

Beijos!