53/90 - Post Gigante de terça-feira.

Oi, meninas!
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Pois é, como eu queria poder vir todos os dias aqui, e postar como eu postava no início, sabe... mas não tô conseguindo me organizar, não consigo ter tempo, esses dias nem abrir o note eu tava abrindo. Chegava do trampo de manhã, dormia, acordava umas 13h00, almoçava, dormia, ia até o barão vir aqui em casa, umas 20h00, ele ia embora às 22h00 e eu dormia de novo...
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E quando eu durmo em casa, não é diferente. Acordo cedinho, vou pra academia, volto, arrumo minhas coisas pra trabalhar, almoço e durmo até a hora de sair pra trabalhar.
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Tá uma loucura, viu... por isso não passei por aqui essa semana.
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Mas enfim, já que estou aqui, vamos contar as novidades... por tópicos, pra não virar bagunça:
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Engordei: Certeza que engordei. Não sei quanto, porque não me pesei nesse fim de semana, mas posso pressentir que engordei um pouco. Talvez seja efeito da academia (lembra que eu falei que eu não ia voltar a malhar antes da balança chegar nos 70, porque sempre que eu malho a balança sobe? Pois é). Talvez por achar que tô malhando e por isso posso comer de tudo, o que não é verdade, mas sei lá. Sexta me peso e aí a gente vê.
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Entrevista: Desencanei do trabalho. Depois de ficar me torturando, me estressando por causa da entrevista que eu fiz e de não ter tido retorno ainda do hospital, resolvi parar de me preocupar com isso. Se for pra ser, vai ser e ponto. Chega de ansiedade!
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Trabalho do barão: Acreditam que o dono da empresa foi conversar com os "peão" lá do trampo do barão? Ele chegou, subiu num palanquinho improvisado e disse simplesmente que não tem previsão de pagamento, e que eles precisam terminar o serviço. Barão ficou puto. Justo ele, uma pessoa tão fina e elegante. (Libriano com ascendente em Câncer, a pessoa mais fina e diplomática que eu conheço - mas quando se estressa, sai de baixo!)Enquanto o povo queria linchar o chefe, xingando ele de tudo que é nome, barão ficou na dele, não disse um ai. Pediu pra ir embora na hora do almoço, disse que tinha médico marcado... De lá foi direto no Ministério do Trabalho e na sequência, contratou um advogado especialista em causa trabalhista, que já entrou com um processo contra a empresa. Sem escândalo, sem baixaria (ele odeia isso... ao contrário de mim, que se vacilar, subo a serra mesmo!) Agora estamos esperando o dia da audiência, né? 
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Academia: Sabe que eu me empolguei com as aulas de jump que tem por lá? Tudo de bom. Fico toda suada, mas vale cada pulinho. Nas primeiras aulas, tinha certeza que eu ia enfartar, mas depois acho que me acostumei. É muito bom! Minhas pernas tão mais durinhas, sabe... Hoje eu não fui, tava chovendo e perdi a hora mas de tarde eu vou e como não tem aula, faço um pouquinho de esteira, musculação... essas coisinhas, né?
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04/12: Nessa data, seremos padrinhos de casamento de um amigo do Barão. O rapaz é muito bonzinho, trabalha com o barão, e a noiva dele é intragável, insuportável mora em outra cidade. Já alugamos nossos trajes (fina, eu...rs) agora só preciso cuidar de pequenos detalhes, tipo maquiagem, penteado, sandália, unhas... coisinhas sem importância, né?
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Aqui vai meu desabafo: o barão pagou 50,00 no aluguel do terno, já incluso o par de sapatos. Eu paguei 120,00 no vestido, sem o calçado. No dia, é só ele cortar o cabelo, tomar um banho, fazer a barba e voilà! Agora eu preciso fazer unha, maquiagem, penteado... porque pra homem tudo é tão fácil?
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Meninas, me empolguei escrevendo, vou parando por aqui. Mais novidades, eu volto, tá?
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Ah, e essa semana eu fiz 1 ano de blog e passou batido, né? Nessa correria, nem me lembrei, mas tudo bem, a gente releva, né...
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Beijo!

40/90 - Post nem grande nem pequeno de quarta feira.

Bom dia meninas!
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Não morri não, viu?
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Mas é que esse feriado prolongado eu tirei pra aproveitar e ficar com o barão, que tava reclamando que fica sozinho, e mimimi... aí fui lá dar uma (ui!) assistência técnica especializada, né... rs
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Fomos prum sitio aqui perto da cidade mesmo, depois da votação no domingo. Voltamos ontem de noite.
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Mas enfim, sexta me pesei e a balança aumentou mais umas graminhas... 
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74,7 kg

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Nessa brincadeira de graminhas, engordei um quilo já, imagina? 
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E por mais que eu queira voltar pro rumo certo, tá meio difícil... apesar que ando maneirando muito no quesito alimentação... 
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Academia tá bem... esse feriado tava fechado, mas vou hoje a tarde, e amanhã quando sair do plantão. Pensei que não ia ter pique pra malhar quando saísse do trabalho, mas que nada! É até mais gostoso, sabe? só não me faça levantar cedo no outro dia, durmo até o sol bater na bunda
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Então vou fazer assim: quando eu sair do trabalho de manhã, vou pra academia, e quando eu não trabalhar a noite e dormir em casa, eu vou a tarde. É mais fácil pra me organizar e ter tempo pra tudo, sabe?
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Mudando de assunto...
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Lembra que eu disse que resolvi sair do meu trabalho? Pensei, e resolvi ficar até arrumar outra coisa. E não é que já me chamaram pra uma entrevista? É em um hospital filantrópico, referência em maternidade e oncologia aqui da região. Papai tá todo feliz, quer que eu entre pra cuidar dele...rs... barão tá todo feliz, porque se eu entrar lá passo a trabalhar de dia, e fico as noites frias do ladinho dele, e eu também tô toda feliz. Porquê? Porque quero muito entrar lá, e o fato de ter sido chamada me dá uma baita duma esperança de que eu vou conseguir, sabe... fora o salário que é ótemo, né?
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O que me preocupa agora (de novo) é o barão. Passou o mês todo e nada do pagamento, nem do vale. Já tá chegando o pagamento desse mês, e nada. Disse que ele não devia ficar quieto, devia arrumar um bom advogado e ir pra cima da empresa, mas ele não quer, ele é da turma do "deixa disso", sabe, e quer esperar mais um pouco antes de fazer alguma coisa... mas esperar o quê, Cristo? A empresa abrir falência?
Nem fico muito em cima (ui!) cobrando uma atitude dele, porque somos muito diferentes nesse quesito. Ele é mais ponderado, faz as coisas com calma (e lerdeza...), já eu, se tem alguma coisa me incomodando chuto logo o pau da barraca de uma vez.
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É isso aí, pípous, boa quarta pra vocês...
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Beijo!

28/90 - Arrumando a casa

Bom dia meninas!


Tá tudo bem por aí? Por aqui as coisas não estão tão bem, não... Parece que quando um problema vem, aparece um monte junto, sabia?
Para começar, depois dessa semana "ótema" que eu tive, engordei. Peso de hoje:

74,3 kg

Pois é, voltei pros 74 de novo. Disse aqui que essa semana é a "Semana", né, TPM atacou geral, e aí já viu, né... mais 500 gramas na balança.
Acho que por conta dos problemas que eu tive, acabei deixando RA meio que de lado... deixei de contar notas e deixei o desafio da Dani também. Não tinha cabeça pra pensar nessas coisas, sabe? Mas essa semana vou tentar focar de novo, vamos ver se consigo chegar lá, né?
Papai continua internado... mas os médicos já afastaram a idéia de fazer uma nova cirurgia, ou que o câncer tenha voltado... disseram que é uma fístula que abriu, devido a esforço físico que ele pode ter feito (meu pai é muito ativo, faz caminhada, trabalha com suas coisinhas, conserta o carro dele... não fica parado nem a pau). Vai continuar no hospital, pra tomar antibióticos na veia. 
Mas pelo menos ele não vai ter que operar. E ele tá tão feliz por causa disso, que já me deixa mais tranquila.
Barão que me preocupa agora. Ele trabalha numa empresa que, diga-se de passagem, está mal das pernas faz um tempo já. E o salário dele está atrasado faz 20 dias. E quando ele liga lá, os caras tem a manha de dizer que não tem previsão para o pagamento cair. Ele tá sem um puto, e fica nervoso, irritado, sabe, o pedreiro tá lá em casa fazendo as coisas e a gente nem tem como acertar com ele essa semana... vamos dar um jeito, mas é difícil ver o barão assim. Acho que isso é uma falta de respeito com o trabalhador, ele tá pensando em pedir conta do trabalho e eu não sei se essa é a melhor saída ou não.
Bom, ganhei alguns selinhos e uma brincadeira da Vivi, mas posto na próxima vez. Vou tentar colocar minha vida em ordem por aqui...


Beijos e bom fim de semana!

23/90 - Pesagem

Bom dia, gatas!

Pois é, ontem foi dia de pesagem, e acabei que nem postei aqui pra vocês. Fiquei o dia todo fora, fui pra outra cidade aqui perto resolver umas coisas, e acabei chegando quase 19h00 em casa. Aí, pra quem trabalhou a noite toda, cheguei e dormi, Acordei quase agora, umas 07h00.

Mas então, me pesei, e até me assustei:

73,8 kg

Engordei 100 gramas. Juro que pensei que o estrago seria maior, mas foi de 100 gramas somente.

Pelo menos não foi 1 kilo a mais, né?

Essa semana, me mantive longe da padoca e dos pãezinhos doces que vendem lá. Claro que num primeiro momento, eu olhava aquele pão integral sem graça e já visualizava o pão doce, cheio de creme e talz... mas agora tô que nem sinto falta deles. Então o saldo da semana foi positivo! Aêêêê!!!

Pra essa semana, pretendo ficar sem jantar. Explico: no meu trabalha, meu horário de janta é as 21h00. E sempre tem coisas super lights, tipo feijoada, estrogonoffe, lasanha... então, durante essa semana, eu vou levar frutas, ou tomar uma vitamina que vende lá, mas nada de jantar. Em casa, já é mais difícil jantar mesmo, geralmente eu como uma sopinha Vono e tá tudo certo.

E a época mais insuportável do mês se aproxima...aiai...

Beijo, meninas!

1/90 - Começou hoje!

Bom dia meninas!

Engraçado como as coisas são...

Tava doidinha prum desafio, talz, alguma coisa que me motivasse mais, andei de blog em blog atrás de um, e nada... Resolvi inventar um (que nem posso chamar de desafio, é mais um motivador mesmo), e de repente surgem desafios por todos os lados!
Um deles é o da Michelle, fã do Romário e dona do blog Micha Descontrolada:

O outro é da Dani, mãe da Mari e quem manda lá no blog Vou Pesar 60 de Novo:

Aí que eu fiquei indecisa sobre o que fazer, se ia em um, se ia no outro, e resolvi ir nos dois! Aêêêê! \o/\o/
Claro que vou continuar com meu propósito de fazer uma mudança na minha RA durante os 90 dias que antecedem o Natal, e vou postar aqui, como combinado. Os desafios vão servir de estímulo pra continuar na luta.
Bom, então, como estou começando hoje minha caminhada de 90 dias, preciso postar minhas medidas, néah? #medo
Tá ali, no cantinho do blog, e a cada mês vou atualizando as medidas. O peso vou atualizando a cada semana.

Sobre meu primeiro dia:

Sabe que cabeça de gordo é uma coisa?
Ontem, eu tava aqui, só pensando que ia começar hoje o desafio, que ia ter que me esforçar muito pra me manter nas 500 notas diárias, e aí sabe o que eu fiz?
Fui ali no trailler de lanche e pedi um misto-bacon.
Assim, sem mais nem menos. Fui lá e punto e basta.
E dentro da minha cabecinha obesa, comia como se estivesse me despedindo do mundo alimentício, como se a partir de agora fosse viver só de luz...aiai...
Diante disso, cheguei a conclusão que o desafio dessa primeira semana (não só dela, mas principalmente), é me manter dentro das 500 notas, inclusive no fim de semana com o barão.
E ontem, quando voltei do trabalho, resolvi dispensar a carona, que me deixava em frente ao ponto de ônibus, que é um pouco longe, pra ir caminhando até lá.
Pensei que fosse desistir, mas fui caminhando, pensando na vida, e foi tudo de bom!
Bem que o Nuno tava certo sobre basta dar um primeiro passo, né?

Ah, esqueci: pesinho de hoje (de novo)

75,1kg

Sem comentários...

Beijos, meninas!

Primavera à vista!

Olá meninas, como vão?

Por aqui as coisas não estão muito bem, não... Consegui engordar  100 gr  desde a minha última pesagem, e o pior, se é que pode ficar pior, é que eu sei exatamente o momento em que isso aconteceu.
Comecei a engordar quando descobri que tinha emagrecido.

Como assim, Bial?

Simples, gente.
Não sei se acontece com vocês, mas a minha cabeça de gorda fica se "achando bacana, gostosa, um mulherão..." quando perde umas graminhas. Aí, como eu acho que tô podendo, o que na realidade não estou, eu me mato de comer besteiras.

E ultrapassei minhas notas, e nessa semana comi bolo prestígio, coxinha, tomei refri normal e comi um misto- egg- bacon (que tava um espetáculo... sifudê, viu...rs)
Mas, acho que o estrago não foi tãaaaaaaaao grande assim, né? Pelo menos não voltei pra casa dos 75, pra onde não pretendo voltar nem a pau! [#oremos]

Mudando de assunto, gente, graças a Deus a primavera está chegando... não aguento mais este tempo esquisito, seco, sei lá... E a primavera é uma estação linda demais, nos transmite paz, tranquilidade, e uma sensação de que tudo é possível.
Pensando nisso, resolvi me preparar para ela, com dedicação e esforço, porque falta exatos 21 dias pra ela chegar...

Não é um desafio, não é nada disso. Serve pra que eu me lembre que a primavera está chegando, que posso dar o meu melhor, e posso desabrochar junto com as flores [/filosofia mode off]
Mas se alguém souber de um desafio que comece na primavera, tipo desafiando estações, ou coisa do gênero, me avisa, tá?

E roubei esse selinho da minha amiga Lela:

As regras são passar para 9 colegas e dizer 9 coisas a seu respeito que ainda ninguém saiba...
Taí, ó:

1. Faço qualquer coisa pra não sair de casa.
2. Tenho uma coleção de cerca de 90 esmaltes. Desses, uns 30 ainda não foram usados (e eu mesma faço minhas mãos e pés!).
3. Mesmo sendo enfermeira, eu queria cursar mesmo era Química.
4. E apesar de ver de tudo no trabalho, fico com o coração apertado quando o paciente é uma criança.
5. O barão foi namorado de uma amiga minha de infância, sabe... até que me conheceu, e o resto vocês sabem... Perdi a amiga, ganhei o barão.
6. Já pesei 62 kilos, mas acho que hoje, não consigo chegar nesse peso, não...
7. Tenho pavor de ficar sozinha.
8. Já tive um blog, que durou 2 anos, e não era sobre dieta. O assunto eu prefiro não comentar, mas ele era proibido pra menores, viu?
9. Ninguém sabe da existência desse blog. Nem que eu estou de dieta.

Vou passar pra quem ainda não tem, porque acho que já vi ele em quase todos os blogs. Apesar que tá rolando uma aversão a selinhos agora #medinho...

Beijo meninas!

Post gigante de quarta-feira.

Olá, meninas, e aí, como estão, hein?

Eu não esqueci, gente...

De quê?

Hoje é quarta. Dia de post gigante! Aêêêê \o/\o/\o/ (Quer ler pouco? Vai pro Twitter!)

Por aqui tudo bem, tudo mais tranquilo... por isso resolvi voltar a blogar. Tava meio difícil, não conseguia me organizar, mas depois desse tempo as coisas foram ficando mais fáceis.

Quem me acompanhou até meu último post, em maio, sabe que eu tô agora no plantão noturno, e que não estava me adaptando, de jeito nenhum... mas empurrava com a barriga. Até que em uma bela noite, eu passei mal no trabalho, então a colega aferiu minha pressão e estava altíssima, 18x12! Passei com um médico ali mesmo, que me medicou pra pressão baixar um pouco e me pediu pra passar com um cardiologista.

Então eu fui ao tal cardiologista, que me pediu uma série de exames, fez um ECG na hora e me passou medicação pra pressão e mais um remédio pra que eu conseguisse dormir (lembra que eu disse que tava parecendo um zumbi, quando passava a noite em casa não conseguia dormir?) Ele ainda me disse que devido à mudança do horário, meu corpo ia ficar assim, até que eu me acostumasse.

Tá. Fiz os exames, que não deram nada, comecei a tomar os remédios (menos o calmante, já tenho pavor de remédio, ainda mais tarja preta, néah... esse remédio em questão, ainda pode ocasionar dependência, com o tempo de uso), e depois retornei nele. Tudo bem, tudo ok, tenho que retornar em outubro.

Isso tudo aconteceu em julho. Hoje minha pressão já estabilizou, sempre 11x7, 12x8, me acostumei mesmo com meu horário de trabalho, e estou conseguindo dormir, quando estou em casa. Durmo bonitinho, deito umas 23h00 e só no outro dia, umas 07h30... e sem remédio!

Diante disso tudo, vocês já imaginam, néah...

Engordei... cheguei nos 78k. Foi quando eu resolvi dar um jeito.

Por enquanto a academia está fora dos meus planos, ando sem pique e sem dinheiro pra isso.

Mas comecei a fechar a boca, e contando com a ajudinha da dieta das notas, parente da dieta dos pontos...

Então decidi voltar porque, é verdade, deixar de blogar também engorda. Você perde um pouco o incentivo, o ânimo, sabe...  porque aqui, mesmo que nos conheçamos só pelas nossas postagens, a gente acaba criando um laço, um vínculo de amizade, porque temos o mesmo objetivo em comum... coisa que muita gente não entende, tipo, se você deixa de comer alguma coisa, ficam reparando, perguntando se você tá de dieta, essas coisas chatas, sabe. No trabalho isso é direto. Esses dias o colega comprou 30 esfirras do Habib's (oi?) e quase me obrigou a comer. Fui lá., fina e elegante e peguei uma. Até porque era 03h30 da manhã,  (aqui o Habib's é 24 horas...)tem cabimento me matar de comer esfirra e tomar coca essa hora?

Acho que é por isso que mais engordei. A gente acaba comendo cada coisa em cada horário absurdo...

E é muito bom ter companhia na luta, viu...

E a quem interessar possa, amanhã vou me pesar, e posto meu peso aqui pra vocês.

E por enquanto chega. Vou colocando o assunto em dia aos pouquinhos...

Beijos!

15/30 - Olha o resultado do fds aí...

Boa tarde meninas!

Como estão? E o fim de semana, foi tudo bem?

Hoje passo aqui com notícias não muito boas para minha RA.

Engordei, gente. Passei uma semana terrível, não contei os pontos, não tomei o chá, a única coisa que fiz direitinho foi a academia, dei uma aliviada em umas coisinhas, e o resultado tá aí, ó:

76 k

Desanimei bonito, viu... não tanto pelo peso ganho, mas porque sei que se tivesse seguido certinho, teria perdido uma pouco mais e teria saído tranquilo da casa dos 74. Agora tô aqui, quase 2 kilos ganhos em 1 semana.

E o mais engraçado é que eu sinto o meu corpo diferente, sabe... já falei muito isso aqui no blog, sinto que tá mudando, tá ficando mais bonitinho...rs... e agora subo na balança e ela me vem com essa.

Mas vem mais uma semana por aí, e quem sabe nessa semana eu não posso fazer melhor, fazer diferente. O negócio é correr atrás do prejuízo!

Beijos, meninas!

5/30 - Desafio de férias/ Balanço

Boa tarde, meninas, como estão?

Bom, hoje já é sexta... fim de semana tá aí... e como foi a semana de vocês?

Posso dizer que tive um semana tranquila no quesito RA, cumpri as metas do desafio, menos de tomar água... não consigo chegar nos 1500 ml, tomo no máximo 1 litro, e não consigo mais.

Também não ultrapassei meus pontos, vou colocar depois aqui pra vocês.

E fiz exercicios como o planejado. Fui na academia todos os dias, menos ontem, mas como estipulei 4 dias na semana, eu cheguei lá...rs... E ontem tava friozinho, tinha que resolver umas coisas no centro, comprar umas coisinhas pra mim...

Mas, mesmo assim, alguém me diga porque engordei 300 gramas?

Não é o dia oficial de pesagem, vou me pesar só na segunda, mas desde que comecei, eu percebi umas melhoras no meu corpo, sabe... tô me sentindo melhor... mas quando subo na balança... putz, tinha certeza que tinha emagrecido um pouquinho, mas que nada... eu engordei, isso sim...

Bom, mas o que fazer? Vou seguir firme no caminho, e é isso, né?

Ah, a Colomba continua fechada. Decidi que só vou abrir no fim do desafio.

Beijos!

Post gigante de quarta feira II

Olá!

E aí, meninas, como estão vocês?

Por aqui as coisas estão indo... hiper, mega, ultra devagar... engordei mais um pouco, estou com este peso aí, ó...

    75,600 kg...

 Apesar de estar super desanimada com meu peso, acho melhor postar, sabe... também andei percebendo em alguns blogs que quando se dá uma aumentadinha no peso, a pessoa fica meio que boicotando a postagem do peso, sabe... arrumando uma desculpa pra não colocar. Assim não dá, né gente? Do mesmo jeito que eu coloco meu pesinho quando eu emagreço, também tenho que colocar quando eu engoido, né? Senão fica muito fácil!

E estou meio desanimada com outra coisa, também... Puxa! Quando uma coisa dá errado, leva tudo junto!

Explico: depois de ver que retornei à casa dos 75, resolvi que iria me dedicar mais, principalmente nos exercicios. Tá bom. Segunda feira coloco minha roupa de ginástica na mochila, chego na academia e... encontro um pessoal desmontando os aparelhos. Vou me informar, e o povo me diz que a academia está mudando de local, vai pro outro lado da cidade, e que a previsão de voltar ao funcionamento normal é dia 12 de abril!

Como assim, Bial, mas justo agora que eu resolvi levar a coisa a sério?

Aí, já viu, né... dá aquela sensação que eu não vou conseguir, mais um medo ferrado de engordar tudo de novo... nossa, sofri tanto pra chegar aqui, tava tão feliz com o resultado... e agora ...

Agora isso. Acho que isso é um sinal dos céus, pra eu continuar gordinha...rs...

Mas tudo bem... isso é superável, acredito eu. De qualquer forma, andei olhando uma academia que tem aqui perto de casa, o ambiente é super legal, e como eu estou nos próximos 15 dias sem um lugar pra malhar, acho que vou começar a malhar nessa academia... vamos ver.

Meninas, tenho uma notícia boa pra dar...
É muita emoção...

Vou sair de férias, minha gente! Aêêê\o/\o/\o/\o/\o/

E o melhor, o barão também... sai juntinho comigo, no mesmo mês!

Esperei muuuuito por ela!

Não, não vou prum lugar assim, não... infelizmente( infelizmente não, felizmente!:D) agora nós deixamos essa vida de casal sem rumo e estamos nos dedicando a construção do ninho... ai, ai...

[orgulhosinha mode on]

Olha a minha situação aí, gente!

É porque, na verdade, depois de muito andar e conversar, decidimos, por livre e espontânea pressão, morar com os pais dele. Quer dizer, o terreno é grande, vamos construir um sobradinho no fundo da casa. Eu não queria que fosse assim, mas... o que fazer? Minha relação com a sogra melhorou consideravelmente, agora estamos até combinando de sair, ir assistir um filme... Finalmente ela está encontrando o lugar dela na nossa relação, e eu acredito sempre que as coisas podem mudar, então... bora pro ninho!

E já começou hoje. O material chegou hoje cedo. O pedreiro começa semana que vem. Como a gente vai sair de férias, vamos poder ver de perto a evolução da coisa. Espero que tudo dê certo :/

Aí, como vou ficar de bobeira esse mês de abril todo, tô pensando em bolar um plano pra mim... sabe, um esqueminha que me ajude a voltar mais magrinha pro serviço...rs...

É isso aí, meninas...

E alguém me responda essas perguntinhas, please...

1° Eu não tenho balança em casa, por isso me peso em farmácias. Essas balanças são confiáveis?
2° Ainda no quesito balança, onde posso comprar uma balança bem bacana, hein? Sem muita frescura, nem nada, ah, e baratinha, vai...rs...
3° Tem algum site onde posso comprar o chá de hibiscus?
4° Alguém usa o creme firmador da Nivea... comprei mas queria saber opiniões (pode falar, Déa, porque eu li que você usa esse creme...:D)

Nossa! Toda quarta vai ter post gigante, hein?

Beijos!

Ps: meninas, prometo que vou visitar todas vocês... mas preciso dar um pulinho na cidade antes que as lojas fechem... já que eu volto!

Pesagem + Selinho

Bom dia meninas!

Eu sei que deveria ter passado por aqui, afinal, segunda foi dia de pesagem, tals...

Mas acredito eu que meu note está ficando doente, não está conectando nem a pau :/

Porém, hoje ele resolveu dar o ar da graça, então tô aproveitando pra postar meu peso (que aumentou 600 gramas...) e pra visitar vocês, meninas.

Peso de hoje (de hoje não, de segunda...rs...)

74,800 kg

Por favor, alguém me diga que aumentei essas 600 gramas do inferno porque estou pra ficar menstruada, e estou me sentindo um balão, de tão inchada? Será que tem alguma coisa a ver ou eu tô querendo é arrumar desculpa pra engorda? rs...

Vou aproveitar e postar o selinho que ganhei da

Ana

Gente, confesso que esse é o selinho mais difícil de postar... preciso indicar pra 10 pessoas, mas todo mundo já tem esse selinho... então eu deixo ele aqui pra quem ainda não tem...

...e preciso falar 5 coisas que são um vício pra mim...

Tá bom, então... são elas:

* Internet... mais necessariamente meu blog:)

* Meu barão;

* Meus gatos...

* Pizza... ai, ai... nem tudo é perfeito...

* Emagrecer... por menos que eu

consiga, mas penso nisso dia e noite...rs...

É isso aí, meninas... beijos e boa sorte a todas nós!

Continha de mais

Olá meninas!

Como está sendo o fim de semana de vocês, hein? Por aqui anda uma comilança só, viu...rs..

Explico-lhe:

Sigam minha "continha de mais"

Dia de folga + academia fechada + sozinha em casa + noivo trabalhando até as 19 horas + altas besteirinhas no armário é igual a...

Bonita. Espetacular. Fenomenal.

Começou com misto de pão de forma de manhã, evoluindo rapidamente para um almoço à base de nuggets e maionese+coca cola, arrematando tudo com 01 (oi?) pacote de trakinas.

Aí, o ser, vendo que fez merda, sobe na balança. E o que vê?

Que saiu da casa dos 73, que ela tava adorando. E voltou pra senzala dos 74,100kg... rs...

Mas, como hoje não é dia oficial de pesagem, não vou colocar este peso ali, não. Segunda me peso e aí sim, o peso vai pra tabelinha.

Andei dando uma volta pelos blogs e quase todos estão falando do Globo Repórter de ontem, que falou sobre a Ração Humana. Achei legal que na receita que eles deram, acrescentaram farinha de maracujá+quinua, e achei engraçado também a mulher falar que come de tudo e não engorda.

Quem dera fosse assim, né? Só que o buraco é mais embaixo, não é porque você está tomando o suplemento que vai achar que é festa e se acabar em alimentos mais calóricos...

A nutricionista lá do meu trabalho tava me explicando que este suplemento, assim, a receita original, contém muita fibra, e isso pode ser bom e ruim ao mesmo tempo. Bom, porque ajuda em uma série de coisas, entre elas, a regularizar o intestino. Mas se a pessoa ingerir a ração e não tomar água, as fibras que a ração contém acabam ajudando a prender o intestino, dando o efeito contrário ao desejado.

Enquanto o povo fica na polêmica se é bom ou ruim, eu vou usando, porque pra mim, faz um bem danado!

Bom fim de semana pra vocês!

E a palavra de hoje é...

... Preguiça!

Segunda-feira... dia de pesagem. Confesso que não estou muito empolgada não, hoje a balança acusou 75,4 kg, engordei mais 600 gr. Difícil continuar estimulada depois de uma notícia dessas, né?

Fora esse calor terrível que anda fazendo... fico sem pique pra fazer coisa alguma...

E depois da pesagem, fiquei mais preguiçosa ainda. Nem fui na academia hoje, me sinto meio mal por ter furado, sabe, uma sensação de dever não cumprido...

Pelo menos voltei a contar os pontos, pra essa maré de preguiça que me pegou já é um progresso.

Post curto, pequenininho... preguiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiça de escrever...rs...

Beijos!

Pra fechar o mês

Olha, na minha última pesagem, eu disse que eu tinha eliminado muito pouco, que era melhor eliminar pouco do que nada, e tal... Pois é.
Acho que essas graminhas eliminadas ouviram meu pouco caso e resolveram voltar.O fato é que, das 700 g eliminadas, 600 retornaram ao seu antigo lar, ou seja, estão espalhadas por este humilde corpinho...rs...

Na hora, fiquei meio revoltada, poxa, mas me matei taaaanto e pra quê?

Mas aí você vai refletindo, e vai vendo que não é bem assim... Sou meio como a Renata, se eu começo a ver resultados ou se alguém chega e fala que eu emagreci... pronto, já me sinto a mulher mais poderosa desse mundo, e já esqueço que existe dieta, RA, academia, etc...

E na academia, as coisas não estão muito bem, não... tudo começou no meu último treino, mudei as séries, com o acompanhamento do instrutor, fiz os exercícios, dessa vez mais intensos, e fui pra casa, linda.

Passou- se a noite e veio a manhã...

Levantei pra trabalhar e os braços estavam meio inchados, sabe... meio dolorido. Pensei: isso é normal, mudei a série ontem, até me acostumar... " e fui trabalhar.

À noite, não conseguia esticar os braços, tava doendo demais... passei um Gelol (momento merchand detected) e fui dormir.

Mas hoje... e hoje... tava doendo demais, pensei até em não ir malhar. Mas mesmo assim eu fui. Cheguei lá, já fui fuzilando o professor...rs... Ele, todo paciente, me explicou o porque de doer tanto (resuminho: sempre que você treina um músculo, este músculo sofre micro-lesões, e essa dor que se sente pós treino, são os músculos a serem reconstruídos novamente, dessa vez mais fortes. É por isso que depois de um certo tempo treinando com a mesma carga e do mesmo jeito, você já não sente dor... viu como eu sou cultura também...rs...)

Diante da explicação técnica, voltei a treinar... fiz aeróbico e na musculação trabalhei só pernas, então não forcei os braços.

E sempre anotando os benditos pontos... e anotando cada coisa que eu como... que é a parte mais chata da Dieta dos Pontos...

Bom, vou parando por aqui, porque meus braços doem um pouco ainda... e porque tô indo jantar...rs...

Beijos!