17/90 - Pra quê se apegar a detalhes?

Olá meninas!


Como passaram o sabadão? Pra mim, o sábado sempre é o dia mais difícil da semana... tem sempre uma festinha, o barão por perto... aí fica difíci entrar na linha, né? Ontem ele queria porque queria comer churrasco, sabe, mas não tinha nenhum à vista. E não é que ele descobriu um lugarzinho no centro que vende espetinho de tudo que é tipo? Pois é, aí ele se matou com pão de alho, espetinho de picanha, kafta, queijo coalho temperado... e eu só na coca light e com um espetinho de picanha tá roubei um pouquinho da kafta e do queijo coalho, mas pra quê se apegar a detalhes, né não?

Ontem foi pesagem de mainha, e ela tá que tá. Em um mês de RA, ela já eliminou 4 kilos. Tá toda feliz! Mas ela fez por onde. Só pra vocês terem uma idéia, ontem teve níver do meu irmão aqui, e teve bolo, refrigerante, salgadinho... pois ela não comeu bolo, tomou refri light e comeu só uma bolinha de queijo. Ela tá super determinada e eu tento seguir o exemplo, né?

Acho que não falei disso aqui, mas minha mãe pesava 117 kilos quando começou a RA. E só começou a cuidar do que comia porque começou a ter problemas de pressão, umas dores na perna sem fim, e talz... Quando passou na médica, a médica disse a ela que se ela conseguisse emagrecer, ela nem precisaria tomar remédio de pressão, porque tudo ia acabar ficando bem. Passou uma dieta pra ela, e no mesmo dia, ela começou a cuidar da alimentação...

Lembro que quando ela subiu na balança a primeira vez, ela tava morrendo de medo que quebrasse. Dessa vez, ela disse que talvez não quebrasse não, no máximo ia dar só uma trincadinha de leve...rs... Subiu e a balança apontou 113,600 kg.

Aí como viu que com menos de um mês já começou a surgir os resultados, ela pegou ainda mais sério na RA não é como a filha dela, que não pode ver oponteiro da balança cair um pouquinho que já tá se matando de comer...rs

Hoje o dia vai ser calmo. Claro que é muito provável que role uma esfiha no trabalho hoje, talz, mas eu tô bem. Vou me manter firme, pra ver se essa semana a balança baixa mais umas graminhas...

Ah, notas de sábado? Pra quê se apegar a detalhes? rsrsr... 545 notas...

Beijo, lindonas! Boa semana!

16/90 - Sabe o que eu descobri?

Que odeio ser sucinta!
Eu gosto mesmo é de escrivinhá! Aêêêê!

Bom dia, meninas, tudo bem?
Olha, quero pedir de coração que vocês me perdoem pelos meus últimos dois posts, em que eu praticamente só escrevi minhas notas do dia anterior. E nem retribuí visitas de ninguém, que feio! Pensei em nem vir aqui, porque não tinha tempo e nem nada pra escrever, mas como sou uma mulher de palavra e cumpro o que prometo menos na dieta, vim todos esses dias, bonitinho e talz...

Muitas coisas, muitos assuntos...

Pra começar, o pesinho. Perdi 100 gramas esta semana. Tenho consciência de que não tive uma alimentação primorosa, e que também não fiz minha parte. Apesar de ter emagrecido pouco, fico pensando onde teria chego se tivesse me comportado bem... será que teria saído dos 73? #sonho meu...

Tô numa fase meio chata, sabe... nem tô de TPM, nem nada... mas fico triste, depois pensativa, depois converso como se nada estivesse acontecendo. Sei lá o que tá acontecendo, sabe, só sei que fico meio assim, tristinha...


Julie, querida, este parágrafo é pra você:
Me desculpa, amiga, mas não consegui resistir ao doce. Tentei ser forte, pensava em você pra ver se me encorajava, e nada. Já tava meio baqueada, e daí pro doce foi um pulo... você me perdoa? E por favor, continue, que você é muito mais resistente a essa tentação que eu, viu? Tô na torcida por você!

Bom, é isso aí. Foi melhor que ontem, né?

Ah, ontem fiz 502 notas. Na trave!

E essa semana é a semana do pão. Não de comer pão, mas de ficar sem ele, só no integral. Fiz isso porque essa semana não consegui cumprir a tarefa de ficar sem doce, porque tem uma padaria aqui perto que faz uns pãezinhos doce que são um espetáculo. Agora imagina a cena: Eu chegando do trabalho, 07h30 da matina, passando em frente a padoca, e vendo aqueles pães saindo do forno! Nem pensava, né?

Então essa semana, dei adeus aos pãezinhos... e bora pruma semana bonitinha!
E de motivação deixo uma mensagem do Livro do Nuno Cobra, “Semente da Vitória”

Boa semana!

7/90 - Fim de semana chegando

Olá pessoas!


E aí, todo mundo se preparando para o fim de semana que se avizinha?
Nesse fim de semana tenho um aniversário pra ir, é de amigo do barão, sabe... que eu sei por fonte segura que me acha a maio gata... #fato, e aí eu tô tentando me acostumar a água e energia solar até lá, porque vai ter pizza, chopp, vinhos, fora o bolo de aniversário... então preciso me controlar nas notas, para que, caso eu extrapole no sábado, o que é muito provável que aconteça, o estrago não seja tão grande.

Aí, que eu preciso comprar pelo menos uma calça pra ir ao tal aniversário. Aí meu irmão chega e diz que minha cunhada tem uma mulher que vende umas roupinhas bem bacaninhas. Ele liga pra mulher dele, pra confirmar, e pergunta se a tal moça ainda tem alguma calça pra vender. Ela diz que acha que não. Aí ele diz que eu queria, que eu vou sair e talz..., aí ela diz: “Ah, mas é pra sua irmã? Ah, pra ela tem sim, só não tem tamanho grande”

Ain, que eu amei minha cunhada nesse momento. Não tem tamanho grande, mas pra mim tem? Que tamanho ela acha que eu uso, pelo amor de Deus?

Isso já aconteceu com vocês? Tipo, a pessoa achar que você pesa menos, e quando sabe o seu real peso ficar espantada, ou o contrário, sei lá. Teve um cara no serviço que jurava que eu pesava mais de 90 (oi?) quilos. Tive que subir na balança pra ele me deixar em paz e ver que eu estava com 75 kg.

Ontem fiz 464 notas. E amanhã é dia de pesagem.

E amanhã conto qual será minha tarefa da próxima semana, viu?

Beijos!

3/90 - Feliz!

Bom dia, gente...

E não é que fui uma pessoa fina e elegantchi ontem com o barão?
Desde o refrigerante, que eu pedi light, passando pela pipoca, que comi muito pouquinho, mas comi, até chegar no docinho (que foi um Prestígio...aiai). Muito felizinha e orgulhosinha por ter sido tão controlada #fato

Aí, chegamos em casa, ele queria comer lanche, eu disse que não tava a fim, aí ele saiu do quarto. Voltou todo contentinho, com dois pratos na mão. "Pra que isso, amor?" "Ah, já que você não queria lanche, eu pedi pizza." Oi?
Pois é, meninas do meu core, ele fez isso (lembram da parte do sabotador de dietas mais lindo do mundo? Ele super faz jus ao título, viu?)

Aí a Pizza chegou. Mussarela, bacon e milho, tudo junto e misturado. Comi uma fatia, e fui pra sala, deixei ele lá com a tentação. Só voltei quando o perímetro estava seguro.
Daí que depois disso, fechei o dia com 498 pontos... ui, por dois pontinhos só!

Então é isso, gente... putz, hoje tá um dia perfeito pra ficar embaixo do edredom, namorando, assistindo tv, comendo besteira...

Ah, e amanhã eu volto pra contar da saga de escapar com vida das esfihas de hoje!

Beijos, gente, bom domingo!

2/90 - Fim de semana... aiai...

Boa tarde, pessoas!

Own...

Tô passando pra dizer que o primeiro dia de desafio pessoal... foi ÓTEMO!

Fiz 370 notas... fiquei bem longe das 500. Prum começo até que tá bom, né?

O que me preocupa seriamente é o sábado e o domingo... barão quer ir no cinema hoje, e já disse que até a pipoca vai ser grátis, porque ele tem o refil, é só levar o pacote lá e eles enchem de pipoca, colocam manteiga, essas coisinhas super lights, néah... e a pipoca do Cinemark é um espetáculo... aí, é claro que vem o refrigerante, aí tem que passar na Americanas pra comprar um docinho... aí a gente se mata, porque ele ainda quer comer (oi?) um lanche depois da sessão... Óh, Senhor, porquê?(mas, amor, você é o sabotador de dieta mais lindo do mundo!)

E o domingo, vocês me perguntam... não vou ver o barão, não vou sair, vou trabalhar... aí é que tá.
Já tinha nego ontem combinando de comprar esfiha e pizza no domingo, junto com coca-cola, lógico. Agora imagina a gente comendo isso às duas da manhã? E se eu recusar-me a participar dessa orgia, todo mundo me olha com cara de "ah, você tá de REGIME?" Odeio essa palavra... até explicar que não é regime, é reeducação alimentar... já viu, né...

Mas eu sou uma pessoa esperta, sagaz e de pensamento rápido, eles não contavam com isso. Pra hoje, já fiz um plano de coisas que posso comer, sem estourar o limite de notas. Pra amanhã, ainda vou ver o que fazer.

Ah, e a quem interessar possa: vamos assistir hoje "Resident Evil 4: Recomeço". Será que é bom?

Beijo meninas, bom fim de semana!

Fim de semana, graças a Deus!

Olá, meninas!

Graças a Deus o fim de semana tá aí. Tava doida, esperando ele chegar pra ter um tempinho pra mim, pra descansar, organizar minhas coisinhas, sabe... parece que quando minhas coisas estão bagunçadas, todo o resto também fica! Aí é só esperar ter um tempo extra pra colocar tudo em ordem.

Falando em tempo extra, comecei a perceber que a minha falta de tempo está sendo gerada por pura falta de organização. Preciso montar uma rotina diária de tarefas, e assim, vai acabar me sobrando tempo. Comecei a ver que andava gastando minha energia em coisas que não tem taaaaaaaaanta necessidade, e deixava outras coisas em segundo plano. Mas decidi e agora vou colocar um pouco de rotina na minha vida sim!

E uma das coisas que ficaram em segundo plano foi minha RA e o compromisso comigo mesma. Já voltei pro caminho certo, e vou correr antes que o prejuízo seja maior, né?

Tomei coragem e me pesei:

74,5 kg

Pelo menos o estrago não foi maior, né? Considerando que estou "na época", e que relaxei um pouquinho, até que dá pra tentar entrar na linha de novo.

Se não inchei esse mês, se não retive líquidos, tudo ótimo. Mas em compensação, meu humor anda terrível, ando querendo sair com uma metralhadora e detonar o mundo inteiro!rs

Então é isso aí, meninas...

Um ótimo fim de semana pra todas, que todo mundo consiga se controlar e se manter na linha, e o principal, relaxar e se divertir!

Beijos!

Boa Semana!

Bom dia, meninas!

Desculpa o sumiço do fim de semana, é que o note deu pau,  e tive que levar pro barão formatar ele pra mim... fazia tempo que ele tava precisando disso, e nesse fds ele não escapou...

Falando em fds, como foi o de vocês?

Posso dizer que o meu foi ótimo, todo regradinho, todo bonitinho... tudo bem, que sexta-feira barão cismou de ir comer no shopping, talz... tudo bem que a gente comeu uma pizza do Pizza Hut (espetáculo!), mas mesmo diante disso, eu mantive a linha, pedi um guaraná zero e sem sobremesa depois.

Aí eu comecei a perceber que às vezes é sem-vergonhice da gente mesmo, sabe... não me matou tomar refri zero com a pizza, mas antes eu ficava meio sem graça de pedir, pensando "mas eu tô comendo esse lanche todo aqui, e vou tomar refri light?" Aí ia lá e me matava no refri comum, junto com o lanche/pizza/qualquer coisa...

Mas aí quando você cria consciência, e começa a perceber que só depende um pouquinho da sua força de vontade, as coisas ficam mais fáceis, né? Só não consigo engolir o café com adoçante ainda, mas quem sabe eu me acostume com o gosto...

Hoje vou no mercado comprar umas coisinhas que estão faltando... mais tarde se der tempo, venho aqui e faço um edit pra vocês...

E agora é hora de passear pela blogosfera light e visitar minhas amigas!

Beijos!

13/30 - Bom fim de semana!

Bom dia, meninas!

Passando só pra desejar um fim de semna light pra todo mundo...

Já o meu... não sei se vai ser tãaao light assim, mais tarde vou a um aniversário da minha melhor amiga... vai ter bolo, salgadinho... cerveja e vinho, então? Ai, Disus...

Bom fim de semana lindas!