23/30 - Dieta de Emergência, né? Sei...

Oi, gente!

Agora sim, post oficial!

Como foram na semana passada, hein? Quem extrapolou, quem se manteve na linha, please, levanta a mão:)

Essa semana tudo correu bem, tomei o chá de oliveira todos os dias, mas...sei lá, sabe, acho que me acostumei com ele, e não tô vendo muito resultado, não, viu... mesmo assim, vou continuar com ele até o fim do desafio.

Atividade física... tudo bem, fui direitinho, e dei uma intensificada no aeróbico... tô fazendo 1h30' entre esteira e transport, e depois faço a musculação e abdominais... Tudo certo, tudo bem...

Pontinhos... aêêêê!!!

20/04: 348 pts 
21/04: 460 pts (...)
22/04: 380 pts
23/04: 290 pts
24/04: ... prefiro nem comentar...
25/05: 410 pts

Bom, dei umas extrapoladinhas báaaaaaaaaaasicas, néah? No fim de semana, então, ai jisus, a coisa foi braba...rs...

Mas, enfim, me pesei hoje e mesmo assim, eliminei todas as 300 gramas. Aêêêê!!! \o/

Tá baixando, e sei que aos pouquinhos vai baixar

Alguém leu o mini post aí embaixo? ( brigadinho, Déa!)

Então, vou pra praia agora no fds, e fiquei remoendo, sabe... que podia me matar pra ver se chegava lá mais magrinha... pesquisei umas dietas de emergêcia na net, mas, sei lá, sabe. Fiquei meio assim de fazer, será que dá resultado mesmo, hein? E, nossa, o negócio é a base de água e água...rs... Alguma de vocês já fizeram uma coisa dessas, hein?

Bom, enquanto divago sobre isso, vou continuar na linha, né?

Beijos, meninas!

Mini post fora de hora

E daí que a razão deste mini post é a seguinte:

Gente, barão me chamou pra ir pra praia no fim de semana... está rolando "O" estresse, viu... tô ficando neurótica...rs...

Mas assim, eu queria saber se alguma de vocês já esperimentaram alguma dieta de emergência, e se funcionou... e como se faz, né?

Sò pra tentar chegar no fds mais light... me ajuda aí, meninas!

Beijos!

21/30 - Oi?

Então foi assim: Ontem fui em outro aniversário, com o barão... eu bebi umas beer, umas vodcas, e umas coisas que eu não sei o nome, só sei que eu bebi também... [AA detected]
O bom é que aí, eu não comi muita coisa, né, só belisquei um pedacinho de carne e só... que eu me lembre...

E quantos pontos tem uma latinha de cerveja mesmo?
E porque eu tô meio molinha ainda?
E porque o barão, que é um homem fino e elegante, ficou na Coca Zero a noite toda(oi), enquanto eu me embriagava pra esquecer dos "probrema"?
E porque.... Tá, chega de porquê, é irritante, eu sei.

Lilian: No momento eu tambêm não sei oncotô... só sei que fui influenciada pelo seu último post, viu...

Ah, gente, ganhei um questionário da colega Katherine  e da Lela... obrigada meninas!

1.Quem fez: Meyka - Diário da Mey
2.Indicar 10 amigas e avisá-las!

1 - Nome / Idade / Cidade / Estado onde mora
Elis/25/Jacareí/SP

2 - Altura / Peso atual / Meta final
1.60/76 kg /65 kg

3 - Maior peso / Menor Peso
88 kg/ 62 kg

4 - Motivos que a fez engordar?
Tanta coisa... Beliscar fora de fora, um barão italiano e falta de vergonha na cara são algumas delas.

5 - Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer?
Jáaaaa... Como não? Sibutramina, claro. Comecei a ficar com a boca seca, sem fome nenhuma. Em um mês, perdi oito quilos, cheguei nos 67. Parei. Em dois meses, fui pros 78 kg, engordei 11 kilos.

6 - Qual tipo de dieta faz hoje?
Dieta dos pontos! Super recomendo. Democrática, não restritiva...

7 - Já fez dieta da moda ou malucas?
Não... Só me lembro de uma vez ter comprado um shake e inventar de tomar ele a semana toda pra chegar ao fds mais magrinha, tinha um casamento, sabe... No segundo dia, enjoei, parei...

8- Faz algum tipo de atividade física?
Faço academia, 3, 4 vezes na semana.

8 - Qual sua maior dificuldade para seguir uma alimentação equilibrada?
Se eu estiver sem nada pra fazer, eu invento de comer. Se vou assistir tv, eu preciso comer alguma coisa. Ou seja, eu fico beliscando a maior parte do tempo. Mea culpa.

9 - Faz acompanhamento com algum profissional (nutricionista, endocrinologista, psicólogo)?
Não, mas seria uma boa um nutri...

10 - Emagrecer para você significa:
Ser saudável, ficar mais bonita e deixar de ser ponto de referência (ah, é ali perto daquela gordinha ali... rs...).

Como eu já vi esse questionário em muitos blogs por aí, quem ainda não respondeu, fique avontade de pegar e levar pro seu cantinho, tá?

E amanhã tem pesagem...
... e que Deus me ajude...


Beijos!

19/30 - Fondue

E eu estou aqui... chorando, desesperada vendo que qualquer dia, não vou conseguir passar pela porta do quarto [Scarlet O'Hara detected]

Mas ontem, fui no shopping com uma amiga (hã? Amigas não ajudam amigas a se tornarem obesas mórbidas...rs), e ela fez a maior propaganda de um tal fondue de chocolate com morango da Cacau Show... Entrou na loja, com o dinheiro na mão, pronta a matar qualquer um pelo bendito fondue. E eu, mais desesperada que ela, revirando a loja procurando uma coisinha light (Numa loja que só vende chocolate... ah, vá!) e repetindo o mantra  "você engordou 2 kilos, sossega.... você engordou 2 kilos, sossega....você eng... " tá, eu vi que vocês entenderam...rs

Saí, vitoriosa e feliz, com uma trufa na mão. E pra mim era demais, ainda, aquela trupa ia durar pelo menos dois dias...

Mas não contava com a amizade e a lealdade quase canina dela. Ela trouxe um fondue pra mim. E dizia, com os olhinhos brilhando: " Você tem que experimentar, é tudo de bom!"

Fondue, você não é de Deus.

Diante disso, comi o sujeito, não tinha jeito (até rimou...rs)

Mas hoje eu fui bunitinho na academia (ah, ontem, no dia do fondue, eu não fui.... perfeito, né?) fiz 1 hora de esteira e meia de transport.

Como se a suadeira fosse apagar a orgia de ontem, né?

Ganhei um selinho da amiga Katherine, tá aí, ó:

Indicando para dez pessoas:

Ju Facchin, Roberta, Kamila, Domanski, Renata, Lela, Cacau, Giovanna, Denise e Layla

Obrigadinha, viu...

Beijos!

17/30 - Post nem tão gigante de quarta feira.

Oi, gente!

Sabe que eu acho homem o ser mais insensível do mundo? Não sei se é bem essa a palavra, mas é um mix de praticidade e mania de racionalizar as coisas que me irritam (profundamente).

Segue o diálogo:

Eu: É uma merda mesmo, me mato pra perder umas gramas, e o que eu consigo? Engordo 2 kilos! Tô virando uma porca, de tão gorda!
Barão: Mô, não é assim...
Eu: Claro que é! E nem sei porque falo essas coisas com você, você não me entende, você não me escuta, nem sei porque você vem aqui!
Barão: Eu vim porque você disse que tava se sentindo sozinha. Se quiser eu vou embora.
Eu: Porque você vai embora? Você tem alguma coisa pra fazer? Tá me deixando de lado? Você não gosta de mim? Você...
Barão: Chega! Vou resolver a parada pra você. Que dia é hoje?
Eu: Segunda.
Barão: Do mês...
Eu: Dezenove.
Barão: Que dia desce pra você?
Eu: Mais ou menos dia 21, 23...
Barão: O que acontece com a mulher antes de menstruar?
Eu: Ela retém líquido...
Barão: Que faz com que ela...
Eu: Engorde...
Barão: Tá vendo? Entendo de mulher mais que  você!
Eu:...

Passo por isso todo santo mês, e ainda fico a beira de um ataque de nervos quando a balança sobe nessas épocas...

Mas hoje é feriado, não quero pensar em dieta, em engorda, em academia, em nada disso. Quero descansar, desligar um pouquinho, fazer que conta que não existe nada além da rede que tá lá na varanda me esperando... rs...

Não é essa da foto, não, viu?

Mais à tarde, fiquei de ver uma amiga ( a do níver de sábado). Nem falei nada, mas sabe que eu me comportei bem no niver dela? Não tomei cerveja, comi poucos salgadinhos, 1 pedaço de bolo e só. Só não foi tão perfeito porque tinha batida de vinho com leite condensado ( que ela pediu pra que eu preparasse) e eu tomei um pouquinho além da conta... fiquei até meio feliz :)

Depois vou ficar um pouquinho com o barão, porque já mandei ele embora umas 1.000 vezes, depois suplico pra ele voltar, depois ligo e falo que ele me irrita, aí depois falo que eu amo... ai, nem eu mesma me entendo! Só sei que o bichinho é um santo por me aguentar desse jeito! (Apesar que ele já me disse que se eu fosse homem, eu ia apanhar todo dia... rs)

Beijos!

15/30 - Olha o resultado do fds aí...

Boa tarde meninas!

Como estão? E o fim de semana, foi tudo bem?

Hoje passo aqui com notícias não muito boas para minha RA.

Engordei, gente. Passei uma semana terrível, não contei os pontos, não tomei o chá, a única coisa que fiz direitinho foi a academia, dei uma aliviada em umas coisinhas, e o resultado tá aí, ó:

76 k

Desanimei bonito, viu... não tanto pelo peso ganho, mas porque sei que se tivesse seguido certinho, teria perdido uma pouco mais e teria saído tranquilo da casa dos 74. Agora tô aqui, quase 2 kilos ganhos em 1 semana.

E o mais engraçado é que eu sinto o meu corpo diferente, sabe... já falei muito isso aqui no blog, sinto que tá mudando, tá ficando mais bonitinho...rs... e agora subo na balança e ela me vem com essa.

Mas vem mais uma semana por aí, e quem sabe nessa semana eu não posso fazer melhor, fazer diferente. O negócio é correr atrás do prejuízo!

Beijos, meninas!

13/30 - Bom fim de semana!

Bom dia, meninas!

Passando só pra desejar um fim de semna light pra todo mundo...

Já o meu... não sei se vai ser tãaao light assim, mais tarde vou a um aniversário da minha melhor amiga... vai ter bolo, salgadinho... cerveja e vinho, então? Ai, Disus...

Bom fim de semana lindas!

11/30 - Bolo Prestígio

Boa tarde meninas!

Como estão indo de RA, hein?

Esta semana não está aquelas coisas não, sabe... segunda foi bem, mas terça me deu uma vontade, uma coisa de comer um bolo prestígio que vende aqui perto de casa... fiquei disfarçando, tomava uma água, um chá... mas que nada! A vontade não sumia.

Engraçado que quando você tá com vontade de uma coisa, não adianta você querer trocar e comer outra coisa, na esperança que a vontade passe. Pois bem, fui lá e comprei um pedaço do bolo.

Vocês nem imaginam o que aconteceu: dei uma garfada no bolo, tava um espetáculo, e depois de constatar isso, guardei o resto na geladeira.

Isso mesmo. A minha vontade doida de comer o bolo sumiu quando eu dei uma garfada nele.

Se eu pudesse controlar minhas vontades assim, seria ótimo, né?

É isso aí. A visita é rápida, pois ando sem novidades pra vocês. Já é quinta, a semana praticamente passou, mas vou tentar retomar o caminho, né?

Beijos!