Boa tarde, pessoas!
Own...
Tô passando pra dizer que o primeiro dia de desafio pessoal... foi ÓTEMO!
Fiz 370 notas... fiquei bem longe das 500. Prum começo até que tá bom, né?
O que me preocupa seriamente é o sábado e o domingo... barão quer ir no cinema hoje, e já disse que até a pipoca vai ser grátis, porque ele tem o refil, é só levar o pacote lá e eles enchem de pipoca, colocam manteiga, essas coisinhas super lights, néah... e a pipoca do Cinemark é um espetáculo... aí, é claro que vem o refrigerante, aí tem que passar na Americanas pra comprar um docinho... aí a gente se mata, porque ele ainda quer comer (oi?) um lanche depois da sessão... Óh, Senhor, porquê?(mas, amor, você é o sabotador de dieta mais lindo do mundo!)
E o domingo, vocês me perguntam... não vou ver o barão, não vou sair, vou trabalhar... aí é que tá.
Já tinha nego ontem combinando de comprar esfiha e pizza no domingo, junto com coca-cola, lógico. Agora imagina a gente comendo isso às duas da manhã? E se eu recusar-me a participar dessa orgia, todo mundo me olha com cara de "ah, você tá de REGIME?" Odeio essa palavra... até explicar que não é regime, é reeducação alimentar... já viu, né...
Mas eu sou uma pessoa esperta, sagaz e de pensamento rápido, eles não contavam com isso. Pra hoje, já fiz um plano de coisas que posso comer, sem estourar o limite de notas. Pra amanhã, ainda vou ver o que fazer.
Ah, e a quem interessar possa: vamos assistir hoje "Resident Evil 4: Recomeço". Será que é bom?
Beijo meninas, bom fim de semana!
Bom dia meninas!
Engraçado como as coisas são...
Tava doidinha prum desafio, talz, alguma coisa que me motivasse mais, andei de blog em blog atrás de um, e nada... Resolvi inventar um (que nem posso chamar de desafio, é mais um motivador mesmo), e de repente surgem desafios por todos os lados!
Um deles é o da Michelle, fã do Romário e dona do blog Micha Descontrolada:
O outro é da Dani, mãe da Mari e quem manda lá no blog Vou Pesar 60 de Novo:
Aí que eu fiquei indecisa sobre o que fazer, se ia em um, se ia no outro, e resolvi ir nos dois! Aêêêê! \o/\o/
Claro que vou continuar com meu propósito de fazer uma mudança na minha RA durante os 90 dias que antecedem o Natal, e vou postar aqui, como combinado. Os desafios vão servir de estímulo pra continuar na luta.
Bom, então, como estou começando hoje minha caminhada de 90 dias, preciso postar minhas medidas, néah? #medo
Tá ali, no cantinho do blog, e a cada mês vou atualizando as medidas. O peso vou atualizando a cada semana.
Sobre meu primeiro dia:
Sabe que cabeça de gordo é uma coisa?
Ontem, eu tava aqui, só pensando que ia começar hoje o desafio, que ia ter que me esforçar muito pra me manter nas 500 notas diárias, e aí sabe o que eu fiz?
Fui ali no trailler de lanche e pedi um misto-bacon.
Assim, sem mais nem menos. Fui lá e punto e basta.
E dentro da minha cabecinha obesa, comia como se estivesse me despedindo do mundo alimentício, como se a partir de agora fosse viver só de luz...aiai...
Diante disso, cheguei a conclusão que o desafio dessa primeira semana (não só dela, mas principalmente), é me manter dentro das 500 notas, inclusive no fim de semana com o barão.
E ontem, quando voltei do trabalho, resolvi dispensar a carona, que me deixava em frente ao ponto de ônibus, que é um pouco longe, pra ir caminhando até lá.
Pensei que fosse desistir, mas fui caminhando, pensando na vida, e foi tudo de bom!
Bem que o Nuno tava certo sobre basta dar um primeiro passo, né?
Ah, esqueci: pesinho de hoje (de novo)
75,1kg
Sem comentários...
Beijos, meninas!
Porque sou de gêmeos com ascendente em capricórnio e por isso sou um ser movido a desafios...
Porque todo mundo já começou um desafio de Natal, e as inscrições já se encerraram...
Porque ainda tem três meses pro Natal, e até lá, muita água passa por baixo dessa ponte...
Porque eu vi uma foto minha do Natal passado e jurei que esse ano, a coisa vai ser diferente...
Tava vendo minha réguinha ali no lado, e pensando: “Mas que cassete! Consegui perder 6 kilos, e esses benditos 4 kg não saem de jeito nenhum... alguém fez um voodoo pra mim, não é possível...” e daí que eu montei um desafio pessoal até o Natal, pra ver se consigo perder isso até lá. Não é muito, gente, tem gente que perde isso em duas semanas, mas comigo a coisa estaciona sempre aí. Aí o peso aumenta, eu perco de novo, mas nunca saio dos 74 kg.
Aí, que eu tava visitando uns blogs um tempo atrás, e no blog da Aline Virtus, ela citou um escritor, o Nuno Cobra, e um trecho bacana que tem no livro dele, o “A Semente da Vitória”, que é esse aí, ó:
"A mudança começa por pequenos gestos. Faz-se uma curta caminhada, por exemplo, e essa aos poucos vai sendo aumentada. Tudo começa com um simples primeiro passo. Se a pessoa persistir por noventa dias, período em que aparecem as transformações orgânicas substanciais, não conseguirá mais parar. A reação é formidável. A pessoa se transforma. Parece que o nosso corpo está à espera que se faça alguma coisa por ele."
Então eu resolvi que por 90 dias, eu vou dar o meu melhor e destruir esses 74 kg. E vou sair dos 70! E na festa de Natal, eu vou estar gata!
Aí, decidi que vou começar no dia 24 de setembro e acabar no dia 24 de dezembro, ou seja, são três meses, 12 semanas.
As regras do desafio são básicas:
-Seguir com a dieta das notas anotando tudo que eu comer, e não ultrapassar a cota diária de 500 notas.
-Pesar-me toda sexta-feira;
-Postar minha evolução aqui no blog, todos os dias, a contar do início do desafio.
São 90 dias, gente. É tempo pra caramba!
Vai ter que dar, tem que dar certo! Recuso-me a sair na foto de Natal com aqueles braços enormes, aquela barriga... Quase chorei quando vi a foto, gente...rs... eu no meio das minhas amigas magérrimas, lindonas... Tudo bem, eu tava gatona, mas podia estar mais sequinha, né?
Mas nesse Natal, a coisa vai, ah se vai!
Beijos!
Olá, meninas!
Graças a Deus o fim de semana tá aí. Tava doida, esperando ele chegar pra ter um tempinho pra mim, pra descansar, organizar minhas coisinhas, sabe... parece que quando minhas coisas estão bagunçadas, todo o resto também fica! Aí é só esperar ter um tempo extra pra colocar tudo em ordem.
Falando em tempo extra, comecei a perceber que a minha falta de tempo está sendo gerada por pura falta de organização. Preciso montar uma rotina diária de tarefas, e assim, vai acabar me sobrando tempo. Comecei a ver que andava gastando minha energia em coisas que não tem taaaaaaaaanta necessidade, e deixava outras coisas em segundo plano. Mas decidi e agora vou colocar um pouco de rotina na minha vida sim!
E uma das coisas que ficaram em segundo plano foi minha RA e o compromisso comigo mesma. Já voltei pro caminho certo, e vou correr antes que o prejuízo seja maior, né?
Tomei coragem e me pesei:
74,5 kg
Pelo menos o estrago não foi maior, né? Considerando que estou "na época", e que relaxei um pouquinho, até que dá pra tentar entrar na linha de novo.
Se não inchei esse mês, se não retive líquidos, tudo ótimo. Mas em compensação, meu humor anda terrível, ando querendo sair com uma metralhadora e detonar o mundo inteiro!rs
Então é isso aí, meninas...
Um ótimo fim de semana pra todas, que todo mundo consiga se controlar e se manter na linha, e o principal, relaxar e se divertir!
Beijos!
Olá, pessoas, como estão?
Por aqui as coisas não estão muito bem não...
O problema é muito simples: estou com um medo enorme de voltar a engordar tudo o que consegui eliminar. Me afastei da blogosfera, me afastei da dieta, tenho uma série de problemas pra resolver, e acabo comendo de um tudo, o que tiver na reta. Só tomei consciência disso no sábado, enquanto estava conversando com o barão a respeito de alguns dos problemas, pedimos uma pizza, e enquanto comíamos, íamos conversando. Quando vi, já estava no terceiro pedaço, sem perceber.
Não subi na balança, porque sei que vou me decepcionar, sei que engordei, e que preciso correr atrás do prejuízo.
Andei pensando até em ir na academia, mesmo sem ter chego nos 70 kilos. Porque me parece uma coisa tão surreal, pesar 70 kilos! É uma meta que eu considero impossível de bater.
E ando pensando também em uma coisinha: fomos convidados para sermos padrinhos de casamento de um amigo do barão... no religioso. Isso quer dizer que vou ter que usar um vestido espetacular, e que vou ter que me dedicar ainda mais ma dieta, né, só pra ficar mais bonita, sabe... e no fim de ano, a gente viaja, vai pra praia, e nesse verão não vou me esconder atrás de cangas ou de maiôs... nesse verão eu quero entrar no bikíni!
Me desculpem o desabafo... tô meio desanimada, sabe... desanimada e com medo de voltar ao que era antes... semana que vem, na quinta-feira, como de costume, me peso e posto aqui pra vocês. E até lá, vou tentar voltar a contar minhas notas, que foi uma coisa que estava dando super certo pra mim, e eu acabei parando de fazer.
Este não foi um post inspirador, eu sei... Espero que todas vocês continuem firmes na luta, viu?
Beijos!
Peseeeeeeeeenho de quinta-feira, 09/09/2010:
74,4 kg
E eu consigo sair da maldita casa dos 74? De jeito nenhum!
Rapidinha porque eu tive que dormir, trabalhar, dar assistência técnica pro barão (nem liguei de fazer isso...rs.), correr atrás das coisas da minha casinha, fazer minhas unhas (porque sou diva e uma diva não fica com unha lascada nem a pau)...
Portanto, sou super a favor d um dia com 30 horas! Mas só de vez em quando...
Beijo, meninas, me perdoem pela falta de visitas hoje, ou melhor, pela falta de comments, porque visitar eu visito, comentar que é o bicho...
Beijo e bom fim de semana!
Olá amores, como estão todas?
Por aqui, tudo bem. Sumi mesmo nesse feriado prolongado, mas tem um bom motivo: Barão! rsrs...
Aproveitamos o feriado pra ficar um pouquinho junto, colocar as idéias no lugar... é difícil a gente se encontrar e ficar com tempo pra bater papo, talz... como ele trabalha durante o dia e eu durante a noite, a gente se encontra só fim de semana mesmo... mas nesse feriado a gente tirou o atraso (em todos os sentidos, viu?)
Conversamos sobre nossa casinha, também, que está lá, paradinha, paradinha, nem mexemos em mais nada. Já chegamos no acabamento, e pra mim essa é a parte mais cara da coisa toda. Uma janela sai por quase 500, 00 reais, gente! Esse povo deve estar achando que eu tô traficando!
Aí o negócio é reconhecer a pobreza, e parcelar em 50 vezes pela Caixa Econômica Federal, né?
Aproveitei também para começar a mexer com algumas peças de enxoval. Minha mãe fica me infernizando que eu não fiz nada, não preparei nada, aí me encheu o saco e fui lá. Comecei pelas peças de cozinha, que é mais fácil, comprei alguns panos de copa, de prato e caminhos de mesa pra começar a bordar (é gente, sou até prendada, amo ponto cruz, mas tenho uma preguiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiça!)
Daí que depois de sexta, sábado, domingo, segunda e terça, na companhia do barão, sem nada pra fazer, eu nem me preocupei em contar notas. Claro que não me matei, nem nada, mas não sei se o saldo vai ser positivo nessa pesagem... Pensei até em não me pesar, mas não dá pra ficar de desculpinha, né? Fez a burrada, tem que assumir as consequências, né? Ficar enrolando, dando desculpa, é mentir pra si mesmo, viu?
Então, o post de hoje não está tão gigante não, tá até bem light, precisava passar por aqui e ver vocês, contar as novidades, que nem tem muito a ver com dieta, sabe...
Mas como quem manda nessa porra sou EU, eu escrevinho o que me der na telha! Huahuahuahuahuahuahuahuahua
Beijo meninas, e até mais!
Olá meninas, como vão?
Por aqui as coisas não estão muito bem, não... Consegui engordar 100 gr desde a minha última pesagem, e o pior, se é que pode ficar pior, é que eu sei exatamente o momento em que isso aconteceu.
Comecei a engordar quando descobri que tinha emagrecido.
Como assim, Bial?
Simples, gente.
Não sei se acontece com vocês, mas a minha cabeça de gorda fica se "achando bacana, gostosa, um mulherão..." quando perde umas graminhas. Aí, como eu acho que tô podendo, o que na realidade não estou, eu me mato de comer besteiras.
E ultrapassei minhas notas, e nessa semana comi bolo prestígio, coxinha, tomei refri normal e comi um misto- egg- bacon (que tava um espetáculo... sifudê, viu...rs)
Mas, acho que o estrago não foi tãaaaaaaaao grande assim, né? Pelo menos não voltei pra casa dos 75, pra onde não pretendo voltar nem a pau! [#oremos]
Mudando de assunto, gente, graças a Deus a primavera está chegando... não aguento mais este tempo esquisito, seco, sei lá... E a primavera é uma estação linda demais, nos transmite paz, tranquilidade, e uma sensação de que tudo é possível.
Pensando nisso, resolvi me preparar para ela, com dedicação e esforço, porque falta exatos 21 dias pra ela chegar...
Não é um desafio, não é nada disso. Serve pra que eu me lembre que a primavera está chegando, que posso dar o meu melhor, e posso desabrochar junto com as flores [/filosofia mode off]
Mas se alguém souber de um desafio que comece na primavera, tipo desafiando estações, ou coisa do gênero, me avisa, tá?
E roubei esse selinho da minha amiga Lela:
As regras são passar para 9 colegas e dizer 9 coisas a seu respeito que ainda ninguém saiba...
Taí, ó:
1. Faço qualquer coisa pra não sair de casa.
2. Tenho uma coleção de cerca de 90 esmaltes. Desses, uns 30 ainda não foram usados (e eu mesma faço minhas mãos e pés!).
3. Mesmo sendo enfermeira, eu queria cursar mesmo era Química.
4. E apesar de ver de tudo no trabalho, fico com o coração apertado quando o paciente é uma criança.
5. O barão foi namorado de uma amiga minha de infância, sabe... até que me conheceu, e o resto vocês sabem... Perdi a amiga, ganhei o barão.
6. Já pesei 62 kilos, mas acho que hoje, não consigo chegar nesse peso, não...
7. Tenho pavor de ficar sozinha.
8. Já tive um blog, que durou 2 anos, e não era sobre dieta. O assunto eu prefiro não comentar, mas ele era proibido pra menores, viu?
9. Ninguém sabe da existência desse blog. Nem que eu estou de dieta.
Vou passar pra quem ainda não tem, porque acho que já vi ele em quase todos os blogs. Apesar que tá rolando uma aversão a selinhos agora #medinho...
Beijo meninas!
