Boa tarde, meninas, como estão?
Bom, hoje já é sexta... fim de semana tá aí... e como foi a semana de vocês?
Posso dizer que tive um semana tranquila no quesito RA, cumpri as metas do desafio, menos de tomar água... não consigo chegar nos 1500 ml, tomo no máximo 1 litro, e não consigo mais.
Também não ultrapassei meus pontos, vou colocar depois aqui pra vocês.
E fiz exercicios como o planejado. Fui na academia todos os dias, menos ontem, mas como estipulei 4 dias na semana, eu cheguei lá...rs... E ontem tava friozinho, tinha que resolver umas coisas no centro, comprar umas coisinhas pra mim...
Mas, mesmo assim, alguém me diga porque engordei 300 gramas?
Não é o dia oficial de pesagem, vou me pesar só na segunda, mas desde que comecei, eu percebi umas melhoras no meu corpo, sabe... tô me sentindo melhor... mas quando subo na balança... putz, tinha certeza que tinha emagrecido um pouquinho, mas que nada... eu engordei, isso sim...
Bom, mas o que fazer? Vou seguir firme no caminho, e é isso, né?
Ah, a Colomba continua fechada. Decidi que só vou abrir no fim do desafio.
Beijos!
12 comentários:
Oiii...
Nem sempre a balança é um bom termometro no emagrecimento, tente tirar medidas, talvez vc perceba mais...
Essas gramas pode ser liquido, ou ate mesmo "culpa' do intestino...
Bjs!!
OI LINDA,AINDA NÃO CONSEGUI COLOCAR EXERCICIOS NA MINHA VIDA.TALVEZ SEJA RETENÇÃO DE LIQUIDOS,MANTENHA A CALMA.ESSAS GRAMAS VC PERDE RAPIDINHO VC VAI VER.1000BSJ TENHA UMA OTIMA SEXTA.
Nem me fale amiga, tô empacada!
rs rs rs
Bjs.
Oiii
Que bom que vc conseguiu deixar a Colomba de lado por enquanto..
Se fosse eu ia comer atéeeee
E depois chorar!
Beijos!
a balança as vezes é cruel, morro de medo dela empacar!
bjs
Será que vc não está malhando demais e ficando com bastante massa magra, por isso o peso aumentado???
Beijos e bom finds
Olá,não desista mesmo, as vezes a balança empaca mesmo, mas se seguir firme ela acaba baixando.
bjs
Olá,não desista mesmo, as vezes a balança empaca mesmo, mas se seguir firme ela acaba baixando.
bjs
deve ser a academia...
num é querer falar mal não mas, qdo não vou, emagreço!
hauhauhauahuahuahuahuahuahuah!
bjo!
e força!
Hahaha, engraçadinha, acabei de postar, as 6 da matina em pleno sábado, tá bom pra vc?
=D
Eu tb acho que é da academia não é não? Pq não conversa com o pessoal de lá? Ou vê pelas suas medidas, tem que ter alguma explicação!
Bom final de semana :)
Bjusssssssssss
Rapidinho, ja ja volto.
E nada de praia grande, porto de galinhas, meu bem!
Hahahahahha!!!!
Ops!
Minha colomba ja até acabou, digo, minhas colombas ja acabaram... risos!
Por isso odeio ir em supermercados depois dessas datas, fazem promocoes e eu sou louca por promocoes... e colombas, claro!
Bjs!
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